अजवाइन के फूल, जिन्हें 'अजवाइन के बीज के फूल' भी कहा जाता है, इनको ट्रेडिशनल मेडिसिन में बहुत फायदेमंद माना जाता था। इनमें मौजूद प्रॉपर्टीज कई बीमारियों को ठीक करने में मदद करते हैं। अजवाइन के फूलों का इस्तेमाल न केवल घरेलू उपायों में बल्कि आयुर्वेदिक मेडिसिन में भी किया जाता है। आइए आयुर्वेदाचार्य श्रेय शर्मा जी से जानें किन बीमारियों में इनका इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।
डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए
अजवाइन के फूल गैस, अपच और एसिडिटी जैसी प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करते हैं। इनको खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम स्ट्रांग होता है और पेट की प्रॉब्लम्स कम होती हैं।
खांसी और सर्दी के लिए
अजवाइन के फूलों में मौजूद मेडिसिनल प्रॉपर्टीज से बलगम कम करने और गले की खराश को ठीक करने में मदद मिलती है। अजवाइन के फूल को गर्म पानी में मिलाकर पीने से सर्दी-खांसी से आराम मिलता है।
जोड़ों के दर्द के लिए
अजवाइन के फूलों में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीड, गठिया और जोड़ों के दर्द से आराम पाने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसका तेल निकालकर लगाने से मसल्स और हड्डियां स्ट्रांग होती हैं।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए
अजवाइन के फूलों में मौजूद पोषक तत्व ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा बनाते हैं और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इससे हार्ट प्रॉब्लम्स के खतरों को भी कम करने में मदद होती है।
शुगर लेवल को कंट्रोल करते हैं
डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए भी अजवाइन के फूल फायदेमंद होते हैं। यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं और शरीर में इंसुलिन के लेवल को बैलेंस में रखते हैं।
स्किन इंफेक्शन के लिए
अजवाइन के फूलों में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज स्किन इंफेक्शन, फोड़े-फुंसी और खुजली जैसी प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करते हैं।
सांस की प्रॉब्लम्स के लिए
अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सांस की तकलीफ में अजवाइन के फूल बहुत फायदेमंद होते हैं। इन्हें पानी में उबालकर भाप लेने से लंग्स की सफाई होती है और सांस लेना आसान होता है।
अजवाइन के फूल कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। इनका काढ़ा, ऑयल या पाउडर बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com