औषधाय गुणों से भरपूर जामुन का सिरका किसी वरदान से कम नहीं है। यह सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। लेख में विस्तार से जानें इसके फायदे-
दांतों के लिए
दांतों में सड़न और बैक्टीरियल इंफेक्शन जैसी दिक्कतों को दूर करने के लिए जामुन का सिरका ले सकते हैं। इसे पानी में मिलाकर कुल्ला करें।
किडनी स्टोन से निजात
एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर जामुन का सिरका किडनी स्टोन ठीक करने में मदद करता है। इसके सेवन से स्टोन पेशाब के रास्ते बाहर हो जाता है।
पेट के लिए
पेट से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने में जामुन के सिरके की मदद लें। इसमें फाइबर के गुण अच्छी मात्रा में होते हैं।
डायबिटीज में फायदेमंद
जामुन का सिरका डायबिटीज पेशेंट्स के लिए लाभकारी होता है। इसमें एंटी-डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं।
यूरीन इंफेक्शन से बचाव
कई लोगों को यूरीन इंफेक्शन की समस्या अधिक रहती है। ऐसे में जामुन के सिरके का सेवन करना बेहद गुणकारी होता है।
सावधानी
यह शुगर लेवल को एकदम कम कर सकता है। ऐसे में अगर आप शुगर की दवाइयां ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करें।
जामुन का सिरका सेहत के लिए इन सभी तरह लाभकारी होता है। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com