लौंग का तेल एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद होता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और दर्द निवारक गुण होते हैं। तो आइए आयुर्वेदिक डॉ. एस के पांडेय से जानें इसके खास फायदे।
सिर दर्द से दिलाए राहत
लौंग का तेल सिर दर्द के लिए असरदार है। इसकी मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और नसों को आराम मिलता है। इसकी खुशबू मानसिक तनाव कम करती है और सिरदर्द को जल्दी शांत करती है।
चेहरे की समस्याओं को करे दूर
रात में चेहरे पर लौंग के तेल की हल्की मसाज करने से झुर्रियां, दाग-धब्बे और एक्ने की समस्या दूर होती है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज कर उसे निखारता है और त्वचा की रंगत भी सुधरती है।
बालों के लिए लाभकारी
लौंग का तेल बालों की जड़ों को पोषण देता है, डैंड्रफ और हेयर फॉल को कम करता है। इसके नियमित उपयोग से बाल घने और मजबूत होते हैं।
त्वचा को रखे हेल्दी
त्वचा के रोमछिद्रों को साफ कर लौंग का तेल त्वचा में निखार लाता है। यह ड्राई स्किन में राहत देता है और एक्जिमा जैसी समस्याओं से बचाता है।
सर्दी-जुकाम में राहत
लौंग के तेल में मौजूद एंटीवायरल गुण सर्दी, खांसी और गले के दर्द को जल्दी ठीक करते हैं। यह इम्युनिटी बढ़ाता है और सांस की नली को साफ करता है, जिससे ठंड में जल्दी आराम मिलता है।
दांत दर्द से दिलाए राहत
लौंग के तेल में पाया जाने वाला यूजेनॉल दांत के दर्द को सुन्न करता है। यह मसूड़ों की सूजन कम करता है और बैक्टीरिया को खत्म करता है।
मांसपेशियों को दे आराम
लौंग का तेल दर्द और सूजन को कम करता है। यह मांसपेशियों में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है जिससे थकान और जकड़न में राहत मिलती है। जोड़ों के दर्द में भी यह तेल काफी उपयोगी माना गया है।
आयुर्वेद में इसे एक असरदार घरेलू इलाज माना जाता है। हालांकि, इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com