सर्दियों में स्किन फट जाती है और बहुत रूखी और बेजान लगती है। जिससे चेहरे में जलन और इर्रिटेशन की दिक्कत भी हो सकती है। इससे बचने के लिए प्रकृति ने हमें कुछ ऐसी जड़ी-बूटियां दी हैं, जो सर्दियों में भी स्किन को ग्लोइंग और सुंदर बनाएंगी। आइए जानें।
सर्दियों में स्किन के लिए चंदन
चंदन स्किन को ठंडक पहुंचाता है और मॉइस्चराइज करता है। यह डार्क स्पॉट्स और टैनिंग को कम करने में मदद करता है और स्किन को सर्दियों में ग्लोइंग बनाता है। चंदन पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर चेहरे पर पैक की तरह लगाएं।
सर्दियों में स्किन के लिए नीम
नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन को पिम्पल्स और इंफेक्शन से बचाते हैं। इसके इस्तेमाल से स्किन के पोर्स डीपली क्लीन होती है। यह स्किन को रिफ्रेश और ब्राइट बनाए रखता है।
सर्दियों में स्किन के लिए एलोवेरा जेल
एलोवेरा स्किन को डीपली हाइड्रेट करने में मदद करता है और ड्राई नेस को कम करता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी मौजूद होती है, जो स्किन को फ्रेश और ग्लोइंग रखता है। सर्दियों में इसका इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।
सर्दियों में स्किन के लिए हल्दी
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-सेप्टिक गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। इसे स्किन में लगाने से स्किन की रेडनेस, दाग-धब्बे कम करने में मदद मिलती है। हल्दी को फेस पैक बनाकर या दूध के साथ पीने के लिए इस्तेमाल करें।
सर्दियों में स्किन के लिए आंवला
आंवला में विटामिन C भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है। यह स्किन को टाइट और यंग बनाता है। सर्दियों में आंवले का जूस या आंवला पाउडर का सेवन करें।
सर्दियों में स्किन के लिए तुलसी
तुलसी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-सेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन को सर्दियों में होने वाले इंफेक्शन से बचाते हैं। तुलसी पेस्ट स्किन पर लगाने से चेहरे में निखार आता है।
सर्दियों में ग्लोइंग स्किन
सर्दियों में रूखी, बेजान त्वचा से बचने के लिए इन जड़ी बूटियों के इस्तेमाल के अलावा, अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें और खूब पानी पीएं। इसके अलावा हेल्दी खाना खाएं और एक्सरसाइज को अपनी रूटीन का हिस्सा बनाएं।
ग्लोइंग स्किन के लिए केमिकल प्रोडक्ट्स को कहें अलविदा और इन जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com.