छोटे बच्चों को पाचन खराब होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, जानें कैसे करें बचाव

छोटे बच्चों को कई बार दूध पिलाने के बाद या खाना खिलाने के बाद उल्टी हो जाती है। ऐसा बच्चे की खराब पाचन क्षमता के कारण हो सकता है। दरअसल बच्चों का पाचनतंत्र कमजोर हो जाता है इसलिए वे भारी भोजन आसानी से नहीं पचा पाते हैं। इसके अलावा बच्चों को आमतौर पर मैदे से बने फूड्स, सोडा, चॉकलेट आदि चीजें पसंद होती हैं, जो उनकी पाचन क्षमता को खराब करती हैं। आइए आपको बताते हैं बच्चों में पाचन समस्या होने पर दिखने वाले सामान्य लक्षण और बचाव के लिए जरूरी बातें।

खाने के बाद उल्टी होना

आमतौर पर शिशुओं को दूध या अन्य तरल पदार्थ को ठीक से न पचा पाने पर उल्टी हो जाती है। इसके अलावा बड़े बच्चों में भी गलत आहार, खराब आहार या जरूरत से ज्यादा खा लेने पर खाना ठीक से नहीं पचता है और उल्टी हो जाती है। हालांकि कई बार उल्टी बच्चों में फूड इन्फेक्शन के कारण भी हो सकती है। कुछ गलत आदतें जैसे- गंदे हाथों से खाना खाना, गंदे आहार का सेवन करना या गंदा पानी और पेय पीना भी खराब पाचन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। उल्टी भी डायरिया की ही तरह एक से दो दिन में ठीक हो जाती है। लेकिन यदि बच्चे को एक से ज्यादा उल्टी हो, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।

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गंदी डकार आना

यदि आपके बच्चे के सीने में जलन हो रही है या वह गंदी डकारें छोड़ रहा है तो समझ जाइये कि उसे एसिडिटी हुई है। ऐसा अकसर गलत समय पर खाना खाने से होता है। इसके अलावा देर रात खाना खाने, गलत आहार का सेवन करने या फिर तैलीय पदार्थ का अधिक सेवन करने से भी ये समस्या हो सकती है। जरूरी यह है कि बच्चों को कम समय के अंतराल में थोड़ा-थोड़ा खाना खिलाएं ताकि उन्हें एसिडिटी की समस्या न हो। ऐसा करने के बावजूद यदि एसिडिटी की समस्या बनी रहती है तो बेहतर है कि विशेषज्ञों की सलाह लें।

डायरिया के लक्षण

यदि आपका बच्चा एक दिन में तीन से ज्यादा बार पॉटी जाता है साथ ही उसे उल्टी हो रही है, तो ये डायरिया के लक्षण हो सकते हैं। डायरिया बैक्टीरिया और वायरस आदि के कारण होता है। इसके अलावा किसी आहार विशेष से एलर्जी के कारण भी डायरिया हो सकता है। डायरिया के लक्षण दिखने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। ऐसी स्थिति में अपने से इलाज करना खतरनाक हो सकता है।

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पेट में दर्द

बच्चों में बैक्टीरिया और वायरस आसानी से फैल सकते हैं। ऐसा खासकर तब होता है जब भोजन में प्रयोग की गई सब्जियां, अनाज या फल अच्छी तरह से धुला हुआ न हो या बच्चों के हाथ गंदे हों। इसके अलावा यदि एक ही थाली में कई दोस्त मिलकर खा रहे हों, तो एक के हाथ में मौजूद बैक्टीरिया भोजन में मिल जाते हैं। ये बैक्टीरिया हाथ के जरिये पेट तक पहुंच जाते हैं। इसके कारण बच्चों के पेट में दर्द और उल्टी की समस्या हो सकती है। इसलिए यह जरूरी है कि बच्चों के हाथ साफ रखें। साथ ही खाना बनाते समय या बाहर खाते समय साफ-सफाई का ख्याल रखें।

ज्यादा गैस बनना

पेट में गैस बनना एक प्राकृतिक क्रिया है। सामान्यतः बच्चे कई बाहर की चीजें खाते-पीते हैं, जो पेट में ज्यादा गैस बनाती हैं। पेट में सामान्य से ज्यादा गैस बनना या बार-बार गैस छोड़ना खराब पाचन का संकेत हो सकता है। हालांकि गैस पेट की एक सामान्य बीमारी है, जो सोडा, नींबू या पुदीने जैसे नुस्खों से ठीक हो जाती है। मगर यदि ये समस्या बढ़ गई है, तो आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

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