ठंड के मौसम में बच्चों की सही देखभाल करना बेहद जरूरी होता है, आपकी छोटी सी गलती बच्चे के स्वास्थ्य पर गलत प्रभाव डाल सकती है। सर्दी के मौसम में बच्चों के शरीर का सही तापमान बनाए रखना माता-पिता की अहम जिम्मेदारी होती है। नए पेरेंट्स के मन में शिशु को ठंड से बचाने को लेकर कई सवाल बने रहते हैं, बच्चे को कितने कपड़े पहनाए जाएं, शरीर का सही तापमान कैसे जांचे, बच्चे को असुविधा होने के क्या लक्षण हो सकते हैं? अगर आपके मन में भी ठंड में बच्चे की केयर करने को लेकर ऐसे ही सवाल हैं, तो आप सही जगह हैं। पीडियाट्रिशन डॉ माधवी भारद्वाज ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर कर बच्चों की ठंड में केयर करने के टिप्स शेयर किए हैं।
ठंड में बच्चों की केयर करने के टिप्स - Winter Care Tips For Newborns in Hindi
शरीर का तापमान नापे
बच्चे के शरीर का तापमान नापते रहें। बच्चे के हाथों के हथेली और पैरों के तलवे को छुकर देखें की वो ज्यादा गर्म या ठंडे न हो। ज्यादा ठंडे तलवे बच्चे में सर्दी या जुकाम का कारण बन सकता है, जबकि बहुत ज्यादा गर्म हथेली बच्चे को असुविधा होना का संकेत होता है।
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ज्यादा कपड़े पहनाने से बचें
बच्चे को कई कपड़ों की लेयर पहनाने से बचें। सर्दी के मौसम में बहुत सारे कपड़े पहनने के कारण बच्चों को भारी महसूस होता है, और ज्यादा गर्मी भी लगती है। सर्दी से बचाने के लिए बच्चे को बहुत सारे लेयर्स पहनाने के स्थान पर आप उन्हें पतले-पतले 2 गर्म कपड़े पहनाए, हैवी जैकेट्स के स्थान पर। दरअसल जो हवा दो कपड़ों के बीच बच्चों को गर्माइश देती है, बच्चों को गर्म रखने में मदद करता है और बच्चे को ज्यादा परेशान भी नहीं होती है।
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स्किन से न छुए ऊनी कपड़े
ऊनी कपड़े बच्चों की स्किन पर एलर्जी, रेडनेस और खुजली का कारण बन सकते हैं। ऐसे में आप कोशिश करें की ऊनी कपड़े सीधे तौर पर कभी भी बच्चे के स्किन पर न छुए। आप किसी कॉटन कपड़े के ऊपर बच्चे को ऊनी कपड़ा पहना सकते हैं।
बच्चे को कितने कपड़े पहनाएं
अक्सर लोगों के मन में ये सवाल भी होता है कि बच्चे को कितने लेयर्स यानि कपड़े ठंड से बचने के लिए पहनाएं। जितने मां ने कपड़े पहने हो, बच्चे को उससे एक लेयर ज्यादा कपड़े पहनाएं।
अधिक कपड़े पहनने के लक्षण
सर्दी के मौसम में बहुत ज्यादा कपड़े पहनने के कारण बच्चे की शरीर गर्म हो जाती है, जिस कारण वो रोते हैं, उनकी स्किन लाल हो जाती है। ऐसे में आप इसे बुखार न समझें, बल्कि सबसे पहले बच्चे के शरीर से कपड़ों की कुछ लेयर्स को कम करें और उनके शरीर को छोड़ी हवा लगने दें।
मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल
बच्चे को आप अपने अनुसार नहला सकते हैं। बस हाइजीन का ख्याल रखें और स्किन को मॉइश्चराइज करना न भूलें। मॉश्चराइज करने से बच्चे की स्किन सॉफ्ट रहती है और ड्राईनेस के कारण होने वाली स्किन प्रॉब्लम भी दूर होती है।
Image Credit: Freepik