HMPV வைரஸ் என்றால் என்ன? முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்!

HMPV வைரஸ் எப்படி பரவுகிறது?

HMPV வைரஸ் இருமல் மற்றும் தும்மலின் போது வெளியேற்றப்படும் சுவாசத் துளிகள் மூலம் பரவுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடனான நெருங்கிய தொடர்பு அல்லது அசுத்தமான சூழல் மூலமாகவும் இது எளிதாகவும் வேகமாகவும் பரவலாம்.

HMPV இன் தொற்று காலம் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் என்று சீன CDC இணையதளம் கூறுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, HMPV ஆண்டு முழுவதும் கண்டறியப்பட்டாலும், குளிர்காலம் மற்றும் மழைக்காலங்கள் இது வேகமாக பரவக் கூடியதாக கூறப்படுகிறது.

HMPV வைரஸ் அறிகுறிகள்

மனித மெட்டாப்நியூமோவைரஸ் அடிக்கடி சளி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் சிலர் தீவிரமாக நோய் வாய்ப்படலாம். இளம் குழந்தைகள் கடுமையான நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனென்றால் முதல் முறையாக உங்களுக்கு HMPV இருந்தால், நீங்கள் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

லேசான குளிர், தொண்டை நெரிசல் போன்ற அறிகுறிகளும் தென்படலாம். 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள், சுவாச பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பவர்கள் கடுமையான அறிகுறிகளை சந்திக்கலாம். இருமல், காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைத்தல், தொண்டை வலி, மூச்சுத்திணறல், மற்றும் சொறி ஆகியவை இதன் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். HMPV வைரஸானது சில நேரங்களில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, ஆஸ்துமா மற்றும் காது தொற்று போன்ற சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

HMPV வைரஸ் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

HMPV மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க CDC அறிவுறுத்துகிறது. குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பவர்கள் மிகுந்த பாதுகாப்போடு இருக்க வேண்டும். குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு ஒருமுறை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அடிக்கடி கைகளை கழுவவும்.

இதையும் படிங்க: HMPV and Pregnancy: HMPV தொற்று கர்ப்பத்தை பாதிக்குமா? டாக்டர் கூறுவது இங்கே!

வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் போது வீட்டிலேயே இருங்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உண்ணுங்கள். கழுவப்படாத கைகள் மூலம் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். நெரிசலான பகுதிகளுக்கு செல்லும் போது மாஸ்க் அணயவும்.

pic courtesy: freepik