$
Onion Juice: மாறிய உணவுப் பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, அதிகரித்த மாசுபாடு உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகளால் முடி மாசுபடுகிறது. இந்த பிரச்சனையை கட்டுக்குள் கொண்டு வர பல முயற்சிகள் எடுக்கப்பட்டு வருகிறது. ஷாம்பு மற்றும் ஸ்கல்ப் ஆயில்கள் பயன்பாடும் அதிகரித்து வருகிறது. இதனால் பலரும் பலன் பெறுவதில்லை. இறுதியாக இந்த பிரச்சனைக்கு அனைவரும் தேடிவருவது இயற்கை வைத்தியம் தான். சமீபகாலமாக தலைமுடிக்கு வெங்காயச் சாறு பயன்படுத்தச் சொல்பவர்கள் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இது பலன் தருமா என்பதை பார்க்கலாம்.
முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்
சிலருக்கு பரம்பரையாக முடி சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் இருக்கும். உதாரணமாக, வழுக்கைத் தலை. இது தாத்தாக்களிடமிருந்து தந்தைக்கும் தந்தையிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கும் பரவுகிறது. மோசமான உணவுப் பழக்கம். நொறுக்குத் தீனிகளை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காமல் இருப்பது. இரும்புச்சத்து, கந்தகம், வைட்டமின்கள் குறைபாடு காரணமாக முடி கொட்டுகிறது.
இதையும் படிங்க: அடர்த்தியான முடியை கட்டுப்படுத்த சில வழிகள்!
நோய்த்தொற்றுகள், மரபணு காரணங்கள், குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். தலையை சுத்தம் செய்யாததால் முடி உதிர்தல். மன மற்றும் உடல் பிரச்சனைகளால் முடி உதிர்தல்.
முடி பிரச்சனைகளுக்கு வெங்காய சாறு
முதலில் சில வெங்காயத் துண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். இவற்றுடன் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டை சுத்தமான காட்டன் துணியில் வடிகட்டி பிழிந்து சாறு பெறலாம். பருத்தியின் உதவியுடன் இந்த சாற்றை உச்சந்தலையில் தடவவும். உலர்த்திய பின் தண்ணீரில் கழுவினால் போதும். மறுநாள் ஷாம்பூவால் தலையை அலசவும். வெங்காய சாறு சற்று வாசனையை ஏற்படுத்தும்.
வெங்காயச் சாறு மற்றும் கற்றாழை
கற்றாழையில் பல அற்புதமான பண்புகள் உள்ளன. இவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவது மட்டுமின்றி முடி உதிர்தலையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே வெங்காய சாற்றில் கற்றாழை சாறை கலந்து தலைமுடியில் தடவவும்.
வெங்காய சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் அதிசய குணங்கள் உள்ளன. அவர்கள் தோல் மற்றும் முடி பாதுகாப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, வெங்காய சாற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இந்தக் கலவையை தலையில் தடவி சிறிது மசாஜ் செய்யவும். இதை தலை முழுவதும் தடவி, பின் குளிர்ந்த மைல்டு ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். இப்படி செய்தால் முடி உதிர்வு பிரச்சனை குறையும்.
வெங்காயம் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்
வெங்காயத்தில் பல சிறந்த பண்புகள் உள்ளன. வெங்காயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது உச்சந்தலையில் மிகவும் திறம்பட செயல்படுகிறது. பொடுகை நீக்குவதில் வெங்காயம் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
முடி வேர்கள் உறுதியாக இருக்கும்
மனித உடலில் முடி மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சிக்கு சல்பர் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெங்காயத்தில் கந்தகம் அதிகம் உள்ளது. இது முடிவேர்களை தூண்டுகிறது. இதன் காரணமாக முடி வளர்ச்சி அடைகிறது. வெங்காயம் முடி பிரச்சனைகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. இருப்பினும், எல்லா உடல்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. எல்லாருக்கும் எல்லாமே பிடிக்காது. இந்த வைத்தியம் சிலருக்கு நன்றாக வேலை செய்யும். மற்றவர்களுக்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம்.
சத்தான உணவு முக்கியம்
சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். நல்ல வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். கீரைகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். பழங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். முட்டை, பால், இறைச்சி போன்றவற்றில் இரும்புச் சத்து உள்ளது. நட்ஸ் அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும். தினசரி 8 மணிநேரம் தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தலையை சுத்தமாக வைத்திருப்பதும் மிக அவசியம். வாரத்திற்கு 2-3 முறை குளிக்க வேண்டும். தனித்தனியாக சீப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.
இதையும் படிங்க: முடி உதிர்வதை தடுக்கும் இயற்கையான மூலிகை எண்ணெயை இனி வீட்டிலேயே செய்யலாம்!
முடி ஆரோக்கியத்திற்கு இதுபோன்ற வழிமுறைகள் உதவும் என்றாலும் முடி தொடர்பான கூடுதல் விளைவுகளை சந்திக்கும்பட்சத்தில் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
Image Source: FreePik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
