$
ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு நீங்கள் பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது பல நேரங்களில் நடக்கும். உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் அவ்வப்போது முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது போன்றவை. முடி பிளவு ஏற்படாமல் இருக்க, முடியை ட்ரிம் செய்து கொண்டே இருக்கவும். பிளவு முனைகள் காரணமாக, முடி வளர்ச்சி அடிக்கடி நின்றுவிடும்.
இவ்வளவு செய்தும் சிலருக்கு முடி வளர்ச்சி சரியாக ஏற்படாது. ஏன் இப்படி நடக்கிறது தெரியுமா? முடி வளர்ச்சி தொடர்பான சில தவறுகளை நீங்கள் அறியாமல் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதால் இது நிகழ்கிறது. அதேசமயம், அவ்வாறு செய்வது முற்றிலும் சரியல்ல. அந்தத் தவறுகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்வதும், அவற்றை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம்.
ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி வேண்டும் என்றால் இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்
தினசரி தலை குளியல்
ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு சரியான முடி பராமரிப்பு அவசியம் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் ஒரே வரிசையில் தினமும் தலை குளிக்கிறார்கள். ஆம், முடி வளர்ச்சிக்கு சரியான முடி பராமரிப்பு அவசியம் என்பது உண்மைதான். ஆனால், நீங்கள் தினமும் முடியை கழுவ வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவதால் முடி வலுவிழந்து உதிரத் தொடங்கும். இது முடி வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது.
இதையும் படிங்க: ஓவரா முடி கொட்டுதா.? இத மட்டும் பண்ணுங்க..
ஈரமான முடியை சீவுதல்
நீங்கள் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை விரும்பினால், உங்கள் ஈரமான முடியை சீப்புவதை நிறுத்துங்கள். உண்மையில், நீங்கள் ஈரமான முடியை சீப்பும்போது, அது நிறைய முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது. வெளிப்படையாக இது சரியல்ல. நீங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போதெல்லாம், முடியை முற்றிலும் இயற்கையாக உலர அனுமதிக்கவும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போதெல்லாம், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு டவலால் தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம். இதன் காரணமாகவும் முடி வலுவிழந்து உடையும்.
வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்
முடியின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு நீங்கள் மிகவும் முக்கியம், வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். உண்மையில், வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகள் அல்லது ரசாயன அடிப்படையிலான முடி சிகிச்சைகள் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் முடி வலுவிழந்து உதிர்கிறது. எனவே, நீங்கள் நல்ல வளர்ச்சியை விரும்பினால், முடி பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
எண்ணெய் இல்லை
நல்ல முடி வளர்ச்சிக்கு வழக்கமான முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதும் அவசியம். சிலருக்கு வாரம் ஒருமுறை மட்டுமே முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது வழக்கம். சிறந்த கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது மற்றும் முடியைக் கழுவுவது அவசியம். ஆம், எண்ணெய் தடவிய பின் முடியில் நீண்ட நேரம் எண்ணெய் விடக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதனால் தலைமுடியில் அழுக்குகள் ஒட்டிக் கொண்டு, உச்சந்தலையில் உள்ள துளைகளை அடைத்துவிடும். இது நடந்தால், உச்சந்தலையில் பிரச்னைகள் ஏற்படலாம் மற்றும் முடி வளர்ச்சி பாதிக்கப்படலாம்.
சரியான முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்துவதில்லை
நல்ல முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தினால் மட்டுமே முடி வளர்ச்சி ஏற்படும். உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு ஏற்ற பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், பிறகுமுடி உதிரலாம், பலவீனமாகலாம், உறைந்த நிலையில் தோன்றலாம். இதுபோன்ற பிரச்னைகளில் இருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க விரும்பினால், குறைந்தபட்ச கெமிக்கல்கள் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். மேலும், பொருத்தமான ஷாம்பு, ஹேர் மாஸ்க் மற்றும் ஹேர் கண்டிஷனர் ஆகியவற்றை மட்டுமே பயன்படுத்துவது முடிக்கு நன்மை பயக்கும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
