பட்டு போன்ற மென்மையான முடி வேணுமா? வீட்டிலேயே கிடைக்கும் இந்த பொருள்களை வைத்து ஹேர் மாஸ்க் செய்யுங்க..

இன்றைய நவீன காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் இல்லாதது போன்றவை பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதில் முடி சம்பந்தமான பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகிறது. முடி உதிர்வு, அரிப்பு, எரிச்சல், முடி நரைத்தல் போன்ற முதுமை அறிகுறிகள் பிரச்சனையைச் சந்திக்கும் நிலை ஏற்படலாம். இது போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட சில ஆரோக்கியமான ஹேர் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்தலாம். இதில் உலர்ந்த மற்றும் வறண்ட முடி சார்ந்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவும் குறிப்புகள் குறித்து மருத்துவர் ஹன்சாஜி அவர்கள் தனது தி யோகா இன்ஸ்டிடியூட் யூடியூப் பக்கத்தில் குறிப்பிட்டுள்ளார்.

மருத்துவர் வீடியோவில் கூறியதாவது, நம்முடைய தலைமுடி ஒரு செடியைப் போன்றதாகும். வேர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, இலைகள் பிரகாசிக்கும். ஆனால் வேர்கள் பலவீனமாக இருக்கும்போது, முழு செடியும் வதங்கத் தொடங்குகிறது. உண்மையில், தலைமுடி உங்கள் உள் ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். பலருக்கு, முடி தன்னம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது. அது மெலிந்து, நரைத்து, உதிரத் தொடங்கும் போது, அது பிரகாசிக்கிறது. கண்ணாடியில் மட்டுமல்ல, உருவத்திலும் வித்தியாசத்தை உணரலாம். நல்ல செய்தி என்னவெனில், இயற்கையாகவே இந்த பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வுகள் உள்ளன. இதன் மூலம் அதன் வலிமையையும் பிரகாசத்தையும் மீட்டெடுக்கலாம்.

இதில் தலைமுடியை வளர்க்க மூன்று எளிய, மிகவும் பயனுள்ள ஹேர் மாஸ்க்குகளைக் காணலாம். பின்னர் இறுதியில், தலைமுடியை இயற்கையாகவே வலுவாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க சில முழுமையான குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: இந்த 2 பொருள் இருந்தா போதும்.. அசத்தலான Hair Oil வீட்டிலேயே செய்யலாம்.!

வறண்ட, உதிர்ந்த முடிக்கான ஹேர் மாஸ்க் ரெசிபி

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை

ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலையை எடுத்து சூடாக்கி, சிறிது குளிர்ச்சியடையும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். இந்த வெதுவெதுப்பான எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவி, ஒரு மணி நேரம் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் லேசான ஷாம்பூவால் கழுவ வேண்டும். இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்வதன் மூலம், ஒரு மாதத்திலேயே குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். தேங்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையை வளர்க்கிறது மற்றும் வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது. அதே சமயம், கறிவேப்பிலையில் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன. இவை மெலிந்து நரைப்பதைத் தடுக்கின்றன.

வாழைப்பழம் மற்றும் தேன்

வாழைப்பழம் மற்றும் தேன் ஹேர் மாஸ் முடிக்கு நன்மை பயக்கும். இதற்கு, ஒரு வாழைப்பழத்தை மசித்து, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். இதை வேர்களில் இருந்து இறுதி வரை தடவலாம். தலைமுடியை ஒரு சூடான துண்டுடன் மூட வேண்டும். இதை குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு, தலைமுடி கரடுமுரடாக உணர்ந்தால், குறிப்பாக சூரிய ஒளி மற்றும் மாசுபாட்டிற்குப் பிறகு இந்த ஃபேஸ்பேக் அழகாக வேலை செய்கிறது. இது வறண்ட மற்றும் சுருண்ட கூந்தலுக்கு மிகவும் நல்லது. ஏனெனில் வாழைப்பழம் ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி மென்மையை சேர்க்கிறது. அதே சமயத்தில், தேன் ஈரப்பதத்தை பூட்டி பளபளப்பை சேர்க்கிறது.

ஆம்லா, ரீத்தா மற்றும் ஷிகாக்காய் ஹேர் மாஸ்க்

இந்த ஹேர் மாஸ்கில் ரீத்தா, ஷிகாக்காய் மற்றும் நெல்லிக்காய் பொடி ஒவ்வொன்றையும் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொண்டு, இரண்டு கப் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கலாம். இதை காலையில் கொதிக்க வைத்து குளிர்விக்க விடலாம். இதை உச்சந்தலையில் 30 நிமிடங்கள் தடவி, வெற்று நீரில் நன்கு துவைக்கலாம். இந்த ஹேர்பேக் ஆனது ஒரு இயற்கையான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது. மேலும் இது ஒரு உன்னதமான ஆயுர்வேத ட்ரையோ ஆகும். இது எந்த ரசாயனங்களும் இல்லாமல் செயல்படுகிறது மற்றும் வேரிலிருந்து வலுவடைய உதவுகிறது. இது முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கிறது. எனவே, அடுத்த முறை, தலைமுடி மந்தமாக உணரும்போது, இந்த எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். இவை எளிமையானவை, பாதுகாப்பானவை மற்றும் சக்திவாய்ந்தவையாகக் கருதப்படுகிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி உதிர்வை நிறுத்த வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய இயற்கை வைத்தியங்கள் – நிபுணர் டிம்பிள் ஜங்கடா பரிந்துரை

இந்த இயற்கை ஹேர் மாஸ்க்குகள் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் முடி வகைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கலாம். ஆனால் எந்தவொரு புதிய முடி சிகிச்சையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இந்த பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆயுர்வேதத்தில், நமது தலைமுடி எட்டு உலோகங்கள் மற்றும் எலும்பு திசுக்களால் ஆனது என்று கூறப்படுகிறது. எனவே, செரிமானம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை சமநிலையில் இருக்கும்போது, அது இயற்கையாகவே உங்கள் தலைமுடியில் தோன்றும். உள் ஆரோக்கியம் அதை ஆதரிக்காவிட்டால், எந்த வெளிப்புற சிகிச்சையும் வேலை செய்யாது.

குறிப்புகள்

• நெய், சோடா, பாதாம், எள், நெல்லிக்காய் மற்றும் கறிவேப்பிலை போன்ற முடி ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தலைமுடியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம்.
• தலைமுடியை வெந்நீரில் கழுவுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் அது இயற்கையான வாசனையை நீக்கிவிடும்.
• மர சீப்பை மெதுவாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதே சமயம், கடுமையான இரசாயனங்கள் மற்றும் வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளைத் தவிர்க்கவும்.
• முடி வளர்ச்சி ஹார்மோன் சமநிலையுடன் தொடர்புடையது என்பதால் நன்றாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
• உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த சர்வாங்காசனம் மற்றும் அதோ முக ஸ்வானாசனம் போன்ற யோகா ஆசனங்களைச் செய்யலாம்.
• மன அழுத்தம் குறைய உணர்வுபூர்வமான தளர்வைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஏனெனில் மன அழுத்தம் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் அமைதியான எதிரியாக அமைகீறது.
• உடலும் மனமும் சமநிலையாக இருக்கும்போது, தலைமுடி இயற்கையாகவே பளபளப்புடன் பிரகாசிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் என்று கூறி தனது பதிவை முடித்தார்.

பொறுப்புத்துறப்பு

இதில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எனினும், தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பெற விரும்புபவர்கள் அல்லது புதிய முயற்சிகளைக் கையாள விரும்புபவர்கள் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி உதிர்வை தடுக்க செம்பருத்தி ஹேர் பேக் – மருத்துவர் மைதிலி கூறும் எளிய முறை!

Image Source: Freepik