கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க.. இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றவும்..

கருப்பை புற்றுநோய் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு தீவிர நோயாகும். பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோயைப் பற்றி தாமதமாகவே அறிந்து கொள்கிறார்கள். எனவே இதற்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினமாகிறது. எனவே, கருப்பை புற்றுநோயைத் தடுக்க பெண்கள் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது அல்லது அவர்களின் உடல்நலத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். இதனால் கருப்பை புற்றுநோய் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும்.

உலக கருப்பை புற்றுநோய் தினம் (World Ovarian Cancer Day) ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 8 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. கருப்பை புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வைப் பரப்புவதிலும், இந்த கடுமையான நோயைப் பற்றிய தகவல்களை மக்களுக்கு வழங்குவதிலும் இந்த நாள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், கருப்பை புற்றுநோயைத் தடுப்பது பற்றி, நொய்டாவில் உள்ள ஃபோர்டிஸ் மருத்துவமனையின் கதிர்வீச்சு புற்றுநோயியல் இணை ஆலோசகர் டாக்டர் நீது பாண்டேவிடம் தெரிந்துக் கொள்வோம் வாருங்கள்.

கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள்

கர்ப்பம்

எந்தவொரு பெண்ணுக்கும், கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் அவரட்ஜி முழு கால கர்ப்பம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உண்மையில், ஒரு பெண் எவ்வளவு விரைவில் கர்ப்பமாகிறாரோ, அவர்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பைகளில் முட்டைகள் வெளியிடுவது நின்றுவிடுகிறது, இதனால் கருப்பைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, மேலும் செல்கள் அதிகம் வளராது. இந்த செயல்முறை புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கிறது. எனவே, கர்ப்பமாக இருந்து ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பிரசவித்த பெண்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள்

கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நீண்ட காலமாக கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோய் வருவதற்கான ஆபத்து மிகக் குறைவு. இந்த மாத்திரைகளை 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள் உட்கொள்வது புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். இருப்பினும், கருத்தடை மாத்திரைகளும் சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே பெண்கள் எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

குழாய் இணைப்பு அல்லது கருப்பை நீக்கம்

குழாய் இணைப்பு, அதாவது குழாய்களைக் கட்டுதல், கருப்பைகள் அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்கள் இரண்டையும் அகற்றுதல், அல்லது கருப்பை நீக்கம் போன்ற அறுவை சிகிச்சைகள் கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். உண்மையில், ஃபலோபியன் குழாய்களில் தொடங்கும் சில வகையான புற்றுநோய்களை இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் தடுக்கலாம். உடல்நலக் குறைபாட்டிற்காக இந்த அறுவை சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளும் பெண்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் குறைவு.

மேலும் படிக்க: Ovarian Cancer Prevention: கருப்பை புற்றுநோய் ஆபத்து மற்றும் தடுப்பு முறைகள் என்ன?

தாய்ப்பால்

சில நேரங்களில், தங்கள் குழந்தைக்கு நீண்ட நேரம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், மற்ற பெண்களை விட கருப்பை புற்றுநோய் ஆபத்து குறைவு. சில நேரங்களில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்களின் முட்டை வெளியீடு நின்றுவிடும், இது கருப்பைகள் மீது குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

குறிப்பு

கருப்பை புற்றுநோய் ஒரு கடுமையான நோய். ஆனால், அது நிகழும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் இவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம். இது தவிர, கருப்பை புற்றுநோய் அதிகரிக்கும் அபாயத்தைத் தடுக்க, வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது, அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறையில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.