$
Amla For Hair: நெல்லிக்காய் கூந்தலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. முடி வேர்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் விஷயத்தில் ஆம்லாவுக்கு தனி இடம் உண்டு. முடி பராமரிப்பு விஷயத்தில் ஆம்லா பங்கு குறிப்பிடத்தக்கது ஆகும். நெல்லிக்காயை முடி ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படி பயன்படுத்துவது என பார்க்கலாம்.
முடி பராமரிப்பில் ஆம்லா முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், மிகச் சிலரே இதை தங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள். முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் போதே ஒருவர் முடி பராமரிப்பு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
நெல்லிக்காய் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆரோக்கியமான உணவுடன் சரியான முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் பின்பற்ற முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம். நெல்லிக்காயை முடிக்கு பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பார்க்கலாம்.
முடி உதிர்வை குறைக்கும்
நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்துவது மயிர் வேர்களை மேம்படுத்துகிறது. முடி ஆரோக்கியமாகவும் நீளமாகவும் வளரும். நெல்லிக்காய் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முடி உதிர்வது குறையும்.
முடி வளர செய்யும் நெல்லிக்காய்
வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள நெல்லிக்காய் கூந்தலுக்கும், சருமத்துக்கும் நல்லது. நெல்லிக்காயை தொடர்ந்து உட்கொள்வது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இதேபோல், நெல்லிக்காய் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது.
வலிமையான முடி
ஆம்லாவில் வைட்டமின் சி உடன் மினரல்கள், அமினோ அமிலங்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவையனைத்தும் கூந்தலுக்கு பலம் தரும்.
வெள்ளை முடி பிரச்சனை
ஆம்லா இயற்கையான குளிர்ச்சி பண்பைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் உள்ள வெப்பத்தை குறைக்கிறது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது. இதனால் வெள்ளை முடி பிரச்சனை குறையும்.
பொடுகு பிரச்சனை
பொடுகு வருவதற்கு முக்கிய காரணம் ஸ்கால்ப் வறட்சி. இருப்பினும், நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்தினால் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதம் வந்து பொடுகு நீக்கப்படும்.
முடிக்கான நெல்லிக்காய் நன்மைகள்
ஆம்லா எண்ணெயைக் கொண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. ஆம்லாவில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இரத்த ஓட்டம் மேம்பட்டால், முடி வேர்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும்.
நெல்லிக்காயை முடிக்கு எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஆம்லா எண்ணெயை வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்கலாம். முதலில் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும். அதனுடன் சிறிது நெல்லிக்காய் தூள் சேர்க்கவும். அது பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை காத்திருங்கள். இந்த எண்ணெய் சிறிது குளிர்ந்த பிறகு, இப்போது இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் பயன்படுத்த வேண்டும். முடியின் வேர்களில் இருந்து தடவினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
Image Source: FreePik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
