$
இன்றைய காலகட்டத்தில் தலைமுடி பிரச்சனையால் பலர் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். இந்த பிரச்சனையை குறைக்க, சில ஊட்டச்சத்துக்கள் முடியை அடைய வேண்டும். முட்டை மாஸ்க் அதற்கு உதவுகிறது. முட்டையில் புரதம், பயோட்டின், ஃபோலேட், வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. அவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. முடி உதிர்வை குறைக்கிறது. அதற்கு முட்டையை வைத்து என்ன மாதிரியான மாஸ்க் செய்யலாம் என்பது பற்றி பார்க்கலாம்.
மஞ்சள் கரு மாஸ்க்:
முட்டையின் மஞ்சள் கருவை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதால், அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளால் முடியை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் மாற்றும் என மருத்துவ செய்திகள் தெரிவிக்கின்றன
தேவையான பொருட்கள்:
ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு
ஆலிவ் எண்ணெய்
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் புரதம், கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளது. இருப்பினும், ஆலிவ் எண்ணெய் முடியை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதை வலிமையாக்குகிறது. உச்சந்தலையை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறது.
தயாரிக்கும் முறை:
முதலில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு நன்றாக கலக்கவும். அதை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது தடவவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து கழுவவும். வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைச் செய்ய வேண்டும்.
வாழைப்பழம் மற்றும் தேனுடன்:
வாழைப்பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம் வைட்டமின் சி மற்றும் பி வைட்டமின்கள் தலைமுடிக்கு நல்ல ஊட்டத்தைக் கொடுக்கின்றன. தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், என்சைம்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை முடியின் வேர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. முடி உதிர்வைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
முட்டை - 1
வாழைப்பழ கூழ்
பால் - 3 தேக்கரண்டி
தேன் - 3 தேக்கரண்டி
ஆலிவ் எண்ணெய் - ஐந்து தேக்கரண்டி
எலுமிச்சை சாறுடன்:
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இதில் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது தவிர, எலுமிச்சையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், உச்சந்தலையில் தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் குறைகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
முட்டை
எலுமிச்சை சாறு
செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையை அடித்து, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்றாக அடிக்கவும். இதனை உச்சந்தலையில் தடவி காய்ந்ததும் சுத்தம் செய்யவும்.
இந்த முட்டை ஹேர் மாஸ்க்கை தடவினால் கூந்தல் பிரச்சனைகள் குறைந்து கூந்தல் அழகாக இருக்கும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.