இரவில் குழந்தை அதிகமாக அழுவதற்கான என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? இதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

Why do babies cry excessively at night: நம் வீடுகளிலோ, நம்மைச் சுற்றியிருப்பவர்களின் வீடுகளிலோ குழந்தைகள் இருக்கும் போது அவர்கள் இரவில் அழுவதை பார்த்திருப்போம். ஆனால், சிறு குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோருக்கு அழுகையின் மூலம் தங்கள் செய்தியை தெரிவிக்க விரும்புகிறார்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது ஒரு வயது வரை உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த வழியிலேயே தங்கள் பிரச்சினைகளை குறிப்பிடுவர். ஆனால், சில குழந்தைகள் இரவில் அதிகமாக அழுவார்கள். இந்நிலையில், பெற்றோர்கள் அல்லது பாதுகாவலர்கள் குழந்தையின் பிரச்சினையைப் புரிந்து கொள்ள முடியாமல் போகலாம். இது அவர்களுக்கு பதற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பெரும்பாலும், பகல் முழுவதும் அமைதியாக இருக்கும் ஒரு குழந்தை இரவு வந்தவுடன் அழத் தொடங்குகிறது. அந்த குழந்தைகள் தூங்கக்கூடிய பக்கங்களை மாற்றலாம் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் எழுந்திருக்கலாம். இந்நிலையில், பெரும்பாலான பெற்றோரின் மனதில் ஒரு கேள்வி எழுகிறது. குழந்தைகள் இரவில் ஏன் அதிகமாக அழுகிறார்கள்? என்று. இதில் யசோதா மருத்துவமனையின் குழந்தை மருத்துவ மூத்த ஆலோசகர் டாக்டர் தீபிகா ருஸ்தகி அவர்கள், குழந்தைகள் இரவில் அதிகமாக அழுவதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள் என்ன என்பது குறித்து குறிப்பிட்டுள்ளார்.அதைப் பற்றி இங்குக் காண்போம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Stop Crying Baby: குழந்தையின் அழுகையை நிறுத்த பெற்றோருக்கான சில உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தைகள் இரவில் அழுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

பசி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டிய அவசியம்

சிறு குழந்தைகளுக்கு வயிறு சிறியதாக இருப்பதால், அவர்களுக்கு அடிக்கடி பசி எடுக்கும். சில நேரங்களில் அவர்கள் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் பால் குடிக்க விரும்புவர். இந்நிலையில், சரியான நேரத்தில் பால் கிடைக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் அழத் தொடங்குவர். குறிப்பாக அமைதியான சூழலில் இரவில் அழத் தொடங்குவார்கள்.

சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ உணரும் போது

பெரும்பாலும், சிறிய குழந்தைகள் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். எனவே, உடைகள் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ இருந்தால், அவர்கள் அசௌகரியமாக உணர்வர் மற்றும் இதை அழுகையின் மூலம் தெரிவிப்பர்.

ஒழுங்கற்ற தூக்க சுழற்சி

பெரியவர்களைப் போல புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தூக்க சுழற்சி இருக்காது. அவர்களுக்கு அதிக REM (Rapid Eye Movement) தூக்கம் இருக்கும். அதில் தூக்கம் லேசாக இருக்கும், இதனால், அவர்கள் சீக்கிரமாக எழுந்திருப்பார்கள். இந்த ஆழம் இல்லாதது அவர்களை இரவில் அடிக்கடி விழித்தெழச் செய்து அழ வைக்கிறது. அமைதியான இரவு சூழலில் அவர்கள் அழத் தொடங்குவர்.

ஈரமான அல்லது அழுக்கு டயபர்

குழந்தைகளுக்கு அழுக்கு அல்லது ஈரமான டயப்பர்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்நிலையில், தூங்கும் போது டயப்பர் நனைந்தாலும், குழந்தை விழித்தெழுந்து அழத் தொடங்குகிறது.

தனிமையாக உணர்வது அல்லது பாதுகாப்பு இல்லாதது

குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் தொடுதலிலும் குரலிலும் பற்றுதலை உணர்கிறார்கள். இதனால், இரவில் தாய் அருகில் இல்லாவிட்டால் அல்லது குழந்தை தனிமையாக உணர்ந்தால், அது பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்து குழந்தை அழ ஆரம்பிக்கிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Baby Crying Reasons: குழந்தை நீண்ட நேரம் அழுகிறதா? அதற்கு இதெல்லாம் தான் காரணம்

பல் துலக்குதல்

6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளில் பற்கள் முளைக்கத் தொடங்கும். இந்நிலையில், அவர்கள் ஈறுகளில் வலி, இரவில் அதிகமாக உணரப்படும் எரியும் உணர்வு அல்லது அரிப்பு போன்றவை இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனைகளின் காரணமாக அவர்கள் அழக்கூடும்.

வாயு அல்லது வயிற்று வலி

வாயு, வீக்கம் அல்லது வயிற்று வலி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படும் போது குழந்தைகள் இரவில் அழுகிறார்கள். இவை குழந்தைகள் அழுவதற்கான பொதுவான காரணங்களாகும். இது பொதுவாக சாப்பிட்ட உடனேயே அல்லது தூங்கிய சிறிது நேரத்திலேயே நடக்கும்.

குழந்தைகள் இரவில் அழுவதை எப்படி சமாளிப்பது?

• குழந்தையை தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்க வைக்க வேண்டும். மேலும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பாக ஒரு மென்மையான பாடல், ஊஞ்சல் அல்லது அமைதியான சூழலை ஏற்படுத்துவது குழந்தையை சௌகரியமாக உணர வைக்கிறது.
• குழந்தையின் அறை வெப்பநிலை மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது. குழந்தை பயப்படாமல் இருக்க மங்கலான விளக்கையோ அல்லது இரவு விளக்கையோ வைத்திருக்கலாம்.
• குழந்தை இரவில் பசியால் எழுந்திருக்காமல் இருக்க, தூங்கச் செல்வதற்கு முன் நன்றாகப் பாலூட்ட வேண்டும்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், குழந்தையின் வயிற்றுக்கு லேசான மசாஜ் கொடுக்கலாம் அல்லது பாதத்தில் மசாஜ் செய்யலாம். இதைச் செய்வது வாயு மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• மேலும், இரவில் ஒரு முறை டயப்பரை சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் மாற்ற வேண்டும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Baby Cry Reason: குழந்தைகள் அதிகமாக அழுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்!

Image Source: Freepik