हमारा चेहरा ही हमारा परिचय होता है इसलिए ज्यादातर लोग चेहरे की त्वचा की सुंदरता पर बहुत ध्यान देते हैं। हर कोई चाहता है कि उसके चेहरे की त्वचा चिकनी और सॉफ्ट हो, मगर कई बार चेहरे के स्किन पोर्स यानी रोम छिद्र बड़े हो जाते हैं, जिनसे चेहरे पर छोटे-छोटे गड्ढे नजर आने लगते हैं। चेहरे की त्वचा के रोम छिद्र बताते हैं कि त्वचा कितनी स्वस्थ है। लेकिन कई लोगों के चेहरे पर अक्सर पोर्स अर्थात रोम छिद्र बड़े हो जाते हैं। ये बड़े खुले रोम छिद्र अगर ज्यादा गहरे हो जाएं, तो आपकी खूबसूरती खराब करते हैं और आपको परेशआन भी करते हैं। आइए आपको बताते हैं कि क्या है इन बड़े स्किन पोर्स का कारण और कैसे ठीक कर सकते हैं इन्हें।
क्यों बड़े हो जाते हैं चेहरे के रोम छिद्र
हम सबकी त्वचा पर रोमछिद्र होते हैं। इन्हीं रोमछिद्रों से त्वचा ऑक्सीजन और अन्य प्राकृतिक तत्व ग्रहण करती है। ज्यादातर लोगों में चेहरे की त्वचा के रोमछिद्र ही बड़े होते हैं, उसके कई कारण हैं। हमारी त्वचा इस प्रकार बनी होती है, कि जरूरत पड़ने पर रोमछिद्र खुद ही खुल जाते हैं और खुद ही बंद हो जाते हैं। इस क्रिया के लिए त्वचा में विशेष प्रकार का लचीलेपन का गुण होता है। कई बार केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स और प्रदूषण के कारण त्वचा का ये लचीलापन खो जाता है। ऐसे में चेहरे के रोमछिद्र खुल तो जाते हैं मगर बंद नहीं हो पाते हैं। चेहरे पर ही ये समस्या ज्यादा होती है क्योंकि लोग क्रीम, पाउडर जैसे केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल चेहरे पर ही ज्यादा करते हैं। यह समस्या आमतौर पर तैलीय त्वचा में अधिक होती है। सौंदर्य विशेषज्ञों के अनुसार कई बार गलत मसाज करने से भी रोम-छिद्र गैरजरूरी तौर पर खुल जाते हैं।
इसे भी पढ़ें:- जानें क्या है एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की सही उम्र, किन बातों का रखें ध्यान
कैसे करें रोम छिद्रों की सफाई
बड़े पोर्स को कम करने के लिए इनकी अच्छी तरह सफाई बहुत जरूरी है। पोर्स दरअसल तब बड़े होते हैं जब गंदगी, तेल, या बैक्टीरिया, उनमें भर जाते हैं और सूजन पैदा करने लगते हैं। अगर रोमछिद्र में गंदगी भरी होगी, तो चाहकर भी रोमछिद्र बंद नहीं हो पाएंगे। इसलिए इनकी सफाई बहुत जरूरी है। चेहरे के रोम छिद्रों की सफाई करने के लिए सॉफ्ट क्लींजर का इस्तेमाल करें। क्लींजर को रूई के फाहे या कॉटन स्वैब में लगाकर चेहरे के रोमछिद्रों को अच्छी तरह साफ करें। ध्यान दें कि अगर घर पर बने प्राकृतिक क्लींजर का इस्तेमाल करेंगे, तो आपके लिए ज्यादा अच्छा होगा। अगर बाजार के क्लींजर का प्रयोग करते हैं, तो देख लें कि उसमें प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल हो और केमिकल का इस्तेमाल कम से कम हो। इसके अलावा इन रोमछिद्रों की सफाई की क्लींजर से सफाई के बाद माइल्ड फेसवॉश से नियमित रूप से अपना चेहरा धोएं, लेकिन केवल दो बार। सुबह और रात को सोने से पहले।
गुलाबजल है प्राकृतिक क्लींजर
पोर्स को बंद और साफ करने के लिये रोज वॉटर को चेहरे पर लगाकर उसे साफ करें। यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो कत्था लें और इसे गुलाब जल में और यदि त्वचा रूखी है तो दूध में धो लें। ध्यान रहे कि कत्थे की मात्रा मसूर के दाने जितनी ही होनी चाहिए। अब इसमें आधा चम्मच चंदन पाउडर और एक चम्मच लेमन पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 5 मिनट रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे ओपन पोर्स की समस्या काफी हद तक कम हो जाएगी।
इसे भी पढ़ें:- जानें पील ऑफ मास्क के क्या हैं फायदे और कैसे करता है ये त्वचा की सफाई
दही भी है अद्भुत प्राकृतिक क्लींजर
दही एक अद्भुत क्लिंजर है जो पोर्स को छोटा करने में भी मदद करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड पोर्स में मौजूद गंदगी कोदूर करता है और उन्हें कसता है। इसे लगाने के लिए एक बड़ा चम्मच दही लेकर उसे अपने चेहरे पर लगा लें। और 10 मिनट लगा रहने के बाद गीले साफ तौलिये से साफ कर दें। और फिर चेहरे को धो लें। दही चहरे पर मौजूद लाइनों और झुर्रियों को रोकने में भी मदद करती है।
आइस क्यूब का प्रयोग
आइस क्यूब चेहरे पर हल्के-हल्के लगाने से चेहरे के खुले पोर्स बंद होने लगते हैं। इससे त्वचा खूबसूरत भी दिखने लगती है। लेकिन ऐसा दिन में केवल 15 से 20 सेकंड ही करें। रात को सोने से पहले आइस क्यूब चेहरे पर लगाना सबसे बेहतर रहता है।
ऐसे अन्य स्टोरीज के लिए डाउनलोड करें: ओनलीमायहेल्थ ऐप
Read More Articles On Skin Care In Hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।