पीरियड्स के टाइम महिलाएं पैड और टैम्पोन का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन अब मेंस्ट्रुअल कप भी एक ऑप्शन है। यह एक सिलिकॉन कप होता है, जिसे वजाइना में डालकर ब्लड कलेक्ट किया जाता है। लेकिन इसे लेकर कई महिलाएं कंफ्यूजन में रहती हैं। आइए गायनाकोलॉजिस्ट डॉ. तान्या गुप्ता जी से मेंस्ट्रुअल कप से जुड़े फैक्ट्स के बारे में जानें।
एंडोमेट्रियोसिस
कुछ लोगों को लगता है कि मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करने से एंडोमेट्रियोसिस की दिक्कत हो सकती है। लेकिन अगर इसका सही से सफाई के साथ इस्तेमाल किया जाए, तो यह सेफ है।
वजाइना में ढीलापन
मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करने से वजाइना ढीली होती यह सिर्फ एक मिथक है। मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल से वजाइना के शेप पर कोई असर नहीं होता है।
मेंस्ट्रुअल कप शरीर के अंदर जा सकता है?
कई महिलाओं को यह डर रहता है कि मेंस्ट्रुअल कप शरीर के अंदर खो सकता है। लेकिन ऐसा पॉसिबल नहीं होता क्योंकि यूट्रीन सर्विक्स एक नेचुरल दीवार का काम करती है।
मेंस्ट्रुअल कप का सही इस्तेमाल
अगर मेंस्ट्रुअल कप को सही तरीके से इस्तेमाल और साफ किया जाए, तो इससे इंफेक्शन का खतरा बहुत कम हो जाता है। यह पैड और टैम्पोन के मुकाबले ज्यादा सेफ और हेल्दी होता है।
कई घंटो का आराम
मेंस्ट्रुअल कप को 8 से 12 घंटे तक यूज किया जा सकता है, वहीं पैड और टैम्पोन को बार-बार चेंज करने की जरूरत पड़ती है। इससे महिलाओं को ज्यादा आराम मिलता है।
एनवायरमेंट फ्रेंडली
मेंस्ट्रुअल कप प्लास्टिक कचरे को कम करने में भी मदद करता है, क्योकिं यह 5 से 10 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे एनवायरमेंट को भी खतरा नहीं होता।
पहली बार मेंस्ट्रुअल कप इस्तेमाल कैसे करें?
अगर आप पहली बार मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल कर रहीं हैं, तो शुरुआत में थोड़ा प्रैक्टिस करें। सही साइज का कप लें और इसे लगाने और निकालने की सही तकनीक सीखें।
मेंस्ट्रुअल कप को लेकर कोई भी दिक्कत होने पर अपनी गायनाकोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com