त्वचा के लिए बादाम का तेल फायदेमंद होता है। बादाम में मौजूद पोषक तत्व त्वचा की कई परेशानियों को दूर करने में मदद मिलती है। विस्तार से जानिए लेख में -
एक्सपर्ट की राय
डॉक्टर राहुल चतुर्वेदी के अनुसार, ‘बादाम में विटामिन-ए, विटामिन-ई, फैटी एसिड, जिंक और ओमेगा-3 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।'
दाग-धब्बे दूर करें
बादाम का तेल दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। बादाम में मौजूद जिंक चेहरे को दाग को मिटाने में मदद करता है।
डार्क सर्कल दूर करें
बादाम के तेल को चेहरे पर लगाने से डार्क सर्कल की समस्या दूर होती है। साथ ही, यह चेहरे की सूजन को भी ठीक करने में मदद करता है।
त्वचा का ग्लो बढ़ाएं
बादाम के तेल को चेहरे पर लगाने से त्वचा का ग्लो बढ़ता है। बादाम में मौजूद लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो त्वचा का नेचुरल ग्लो बढ़ाता है।
टैनिंग की समस्या दूर करें
बादाम के तेल टैनिंग की समस्या को दूर करने में मदद करता है। साथ ही, इसे इस्तेमाल करने से त्वचा चमकदार बनती है।
एक्ने की समस्या दूर करें
बादाम को तेल को चेहरे पर लगाने से एक्ने और मुंहासों को दूर करता है। साथ ही, इसे लगाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है।
तेल लगाने का सही समय?
बादाम के तेल को रात के समय लगाना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि, तेल लगाने के कारण किसी भी तरह की परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल न करें।
बादाम का तेल त्वचा पर लगाने से ये सभी लाभ मिलते हैं। सेहत से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com