ज्यादा चलने-फिरने से एड़ियां फट जाती हैं, जिससे दर्द और खुजली की दिक्कत हो सकती है। बाजार में कई फुट क्रीम मिलती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि मोमबत्ती का मोम भी फटी एड़ियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मोम स्किन पर प्रोटेक्टिव लेयर बनाता है, जिससे स्किन का मॉइश्चर बरकरार रहता है और एड़िया जल्दी ठीक हो जाती हैं। आइए इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका जानें।
मोमबत्ती के मोम के फायदे
मोमबत्ती का मोम स्किन को मॉइस्चराइज करता है, जिससे एड़ियां सॉफ्ट बनती हैं। यह एड़ियों की दरारों को भरने में मदद करता है और स्किन को धूल मिट्टी से बचाता है।
एड़ियां फटने के कारण
स्किन में मॉइस्चर की कमी से शरीर में पोषक तत्वों की कमी, नंगे पैर चलना और ज्यादा देर तक खड़े रहने से एड़िया फट सकती हैं।
कौन-सा मोम इस्तेमाल करें?
पैरों को फटने से बचाने के लिए नॉर्मल पैराफिन वैक्स या सोयाबीन वैक्स का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। खुशबूदार और कलरफुल मोमबत्तियों का इस्तेमाल करने से बचें, इनमें केमिकल्स हो सकते हैं, जो स्किन को डैमेज करते हैं।
मोमबत्ती से एड़ियों का इलाज कैसे करें?
मोम को गर्म करके हल्के गुनगुना करें और इसमें कोकोनट या सरसों का तेल मिलाएं। इस मिक्सचर को एड़ियों पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और हल्के हाथें से मसाज करें।
रात में लगाने से ज्यादा फायदा
अगर आप मोमबत्ती का मोम रात में लगाकर सोते हैं, तो यह स्किन में अच्छे से समा जाते हैं और सुबह पहले से ज्यादा सॉफ्ट लगते हैं।
किन लोगों को नहीं करना चाहिए इस्तेमाल?
जिनकी स्किन बहुत सेंसिटिव है या एड़ियों में डीप कट्स हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही मोमबत्ती का इस्तेमाल करें।
घरेलू उपाय के साथ सही देखभाल भी जरूरी
सिर्फ मोमबत्ती का वैक्स ही नहीं, बल्कि नियमित रूप से पैरों का स्क्रब, मॉइस्चराइजिंग और सही जूते पहनना भी फटी एड़ियों की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए जरूरी है।
सॉफ्ट और खूबसूरत पैरों के लिए इन घरेलू उपाय का इस्तेमाल ट्राई करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com