त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाे रखने के लिए आपको उसकी खास देखभाल करनी चाहिए। इस नए साल में आप कुछ स्पेशल स्किन केयर रूटीन फॉलो कर सकते हैं। लेख में जानें विस्तार से-
स्क्रब करें
स्किन केयर रूटीन में स्क्रब करना जरूर एड करें। हफ्ते में 1 बार स्क्रब जरूर करें। इससे डेड स्किन हटाने में मदद मिलती हैं। स्क्रब करने के लिए कॉफी, चीनी, अखरोट पाउडर, हल्दी, बेसन जैसी घरेलू चीजों का प्रयोग करें।
मसाज करें
रोज सोने से पहले अपने चेहरे की मालिश जरूर करें। इसके लिए बादाम तेल, नारियल तेल, घी ले सकते हैं। फेस मसाज से लूज स्किन टाइट होती है। साथ ही, इससे त्वचा मुलायम व कोमल बनती है।
एलोवेरा जेल
आप रोज अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। इससे टैनिंग की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है। साथ ही, इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण स्किन इंफेक्शन से बचाते हैं।
पानी पिएं
शरीर में होने वाली पानी की कमी के कारण स्किन ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। इससे बचाव के लिए स्किन को हाईड्रेट रखें। भरपूर मात्रा में पानी पिएं। इससे स्किन के टॉक्सिंस भी निकल जाते हैं।
गुलाब जल
गुलाब जल में विटामिन ई कैप्सूल का ऑयल मिलाकर हफ्ते में एक बार चेहरे पर जरूर लगाएं। इससे आपकी स्किन को कई फायदे मिलते हैं।
अच्छी नींद
नए साल में आपको अपने स्किन केयर रूटीन में भरपूर नींद शामिल करनी चाहिए। 7 से 8 घंटे की अच्छी नींद अपकी स्किन को फ्रेश रखती है और डार्क सर्कल्स दूर करती है।
नए साल में इस स्पेशल स्किन केयर रूटीन को अपनाकर त्वचा को स्वस्थ रखें। स्किन केयर से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com