खसखस के बीजों का इल्तेमाल न केवल सेहत के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ये बीज त्वचा को साफ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं स्किन के लिए खसखस के बीजों को कैसे इस्तेमाल करें।
त्वचा के दाग-धब्बे और पिग्मेंटेशन
खसखस के बीजों में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा के दाग-धब्बों और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं।
खसखस और दही का स्क्रब
खसखस के बीजों को दही में मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे त्वचा पर हल्के हाथों से रगड़ें। इससे त्वचा की रंगत में निखार आएगा और दाग-धब्बे कम होंगे।
शहद और खसखस से ड्राई स्किन के लिए
अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान है, तो खसखस और शहद का पेस्ट लगाएं। इससे त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी और सूखापन दूर होगा।
खसखस और शहद का उपयोग
खसखस और शहद का पेस्ट सप्ताह में 1-2 बार इस्तेमाल करने से त्वचा की चमक और खूबसूरती बढ़ेगी। इसे 15-20 मिनट तक लगाकर धो लें।
खसखस और दूध का पेस्ट
खसखस को दूध में भिगोकर पेस्ट बनाएं और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। यह त्वचा की खुजली और सूजन को कम करने में मदद करेगा।
गर्मी में खसखस और दूध का लाभ
गर्मी के मौसम में खसखस और दूध का पेस्ट त्वचा पर जलन और लाल चकत्तों को दूर करने में मदद करता है।
सनबर्न के लिए खसखस
खसखस के बीजों को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बनाएं और अपनी स्किन पर लगाएं। साथ ही, यह फोड़े-फुंसी और दाग-धब्बे भी मिटाता है।
खसखस के बीजों का नियमित रूप से उपयोग करने से त्वचा की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। इसे सप्ताह में 2-3 बार लगाना अच्छा रहेगा। हालांकि अगर आपको खसखस के बीजों से किसी तरह की एलर्जी हो तो इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com