हम अक्सर सिर्फ ब्रांड के नाम देखकर साबुन खरीदते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि वही साबुन आपकी स्किन पर सूट करेगा या नहीं? स्किन की देखभाल में साबुन का चुनाव बहुत अहम है। तो आइए कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट आकृतिक से जानते हैं सही साबुन का चुनाव कैसे करें?
साबुन के नुकसान
रोजाना साबुन से नहाना स्किन के लिए अच्छा नहीं होता। इससे हमारी स्किन का पीएच लेवल बिगड़ सकता है और यह ज्यादा अल्कलाइन हो सकता है, जो हमारी स्किन के लिए सही नहीं है।
सोप-फ्री क्लींजर इस्तेमाल करें
डॉक्टर्स अक्सर सोप-फ्री क्लींजर इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। ये क्लींजर हमारी बॉडी को साफ रखते हैं, साथ ही स्किन को भी कोई नुकसान नहीं पहुंचाते।
ग्लिसरीन बेस्ड साबुन का चुनाव करें
ग्लिसरीन बेस्ड साबुन खासतौर पर ड्राई मौसम में बहुत फायदेमंद होते हैं। ये हमारी स्किन को मॉइस्चराइज रखते हैं और ड्रायनेस की समस्या को कम करते हैं।
माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें
माइल्ड सोप स्किन के लिए सबसे अच्छा विकल्प होता है। इनमें क्रीम, ग्लिसरीन और दूध का इस्तेमाल होता है, जो स्किन को नमी और कोमलता देते हैं।
स्किन के अनुसार साबुन चुनें
साबुन का चुनाव हमेशा अपनी स्किन टाइप के हिसाब से करें। इससे स्किन पर किसी तरह की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।
फेश वॉश को प्राथमिकता दें
चेहरे पर फेश वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि इससे चेहरे पर पिंपल्स और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स से बचा जा सकता है।
साबुन बदलने से बचें
साबुन का बार-बार बदलना या दूसरे का साबुन इस्तेमाल करना स्किन के लिए हानिकारक हो सकता है। यह स्किन में जलन और रिएक्शन का कारण बन सकता है।
साबुन का सही चुनाव आपकी स्किन के लिए बहुत जरूरी है। अपनी स्किन की देखभाल में थोड़ी सावधानी बरतें और सही साबुन का चुनाव करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com