इलायची न सिर्फ स्वाद और खुशबू के लिए जानी जाती है, बल्कि यह हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं इलायची के तेल के कुछ बेहतरीन फायदे।
एंटीऑक्सीडेंट गुण
इलायची में विटामिन C होता है, जो एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट है। यह झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करता है।
त्वचा की सुरक्षा
इलायची के तेल में एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन से त्वचा की रक्षा करता है।
UV rays से बचाव
इलायची का तेल त्वचा को सूर्य की हानिकारक UV rays से होने वाले नुकसान से बचाता है और उसे रिपेयर करता है।
दाग-धब्बे और पिंपल्स
इलायची का तेल पिंपल्स और दाग-धब्बों को कम करने में मददगार होता है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा साफ और चमकदार बनती है।
बालों के लिए फायदेमंद
इलायची का तेल बालों को पोषण देता है और बालों को मजबूत बनाता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट बालों को झड़ने से रोकते हैं।
घर पर बनाए इलायची तेल
आप घर पर भी इलायची तेल बना सकते हैं। इसके लिए इलायची को पीसकर नारियल तेल में उबालें, फिर इसे ठंडा करके कंटेनर में रखें।
इलायची तेल का इस्तेमाल कैसे करें?
इस तेल को आप क्रीम या लोशन में मिलाकर लगा सकते हैं। इसके अलावा, इसे एलोवेरा जेल में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
रात को सोने से पहले इलायची तेल को चेहरे पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। सुबह माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धो लें। लेकिन इस तेल को स्किन पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com