जायफल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो चेहरे पर होने वाले पिंपल्स, खुजली और जलन जैसी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।
एक्सपर्ट की राय
इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा चेहरे पर निखार के लिए जायफल का इस्तेमाल और इसके फायदे-नुकसान बता रहे हैं।
जायफल के फायदे
अगर आपकी त्वचा बेजान और रूखी हो गई है, तो जायफल का उपयोग स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाने में असरदार हो सकता है। इसमें त्वचा को नमी देने वाले तत्व मौजूद होते हैं।
जायफल का फेस पैक
बदलते मौसम में जब स्किन ड्राई हो जाती है, तब जायफल से बना फेस पैक लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है और चेहरा सॉफ्ट और चमकदार दिखने लगता है।
झुर्रियां होंगी कम
जायफल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन पर एजिंग के लक्षण जैसे फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं, जिससे स्किन जवान और फ्रेश दिखती है।
डार्क सर्कल्स से छुटकारा
आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या है तो जायफल को हल्के हाथों से लगाने से फायदा हो सकता है, लेकिन इसे ज्यादा देर तक लगाकर न रखें। आंखों की स्किन बहुत सेंसिटिव होती है।
पैच टेस्ट करें
सेंसिटिव स्किन वालों को जायफल लगाने से पहले थोड़ा ध्यान रखना चाहिए। इससे जलन या खुजली हो सकती है, इसलिए पहले पैच टेस्ट करके ही इस्तेमाल करें।
जायफल के नुकसान
जिन लोगों को स्किन एलर्जी की दिक्कत रहती है, उन्हें जायफल जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या स्किन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
जायफल को पानी या शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं। फिर 10 मिनट बाद ताजे पानी से धो लें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com