पेशाब कम आना कई समस्याओं का कारण हो सकता है। ऐसे में, इसके लक्षण, कारण और बचाव के बारे में जानना बेहद जरूरी है।
किडनी या यूरिन से जुड़ी समस्या
जब शरीर से सामान्य से कम पेशाब आता है, तो यह किडनी या यूरिन से जुड़ी कोई गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जिसे समय रहते समझकर जांच करवाना बहुत जरूरी होता है।
पेशाब कम आने के गंभीर कारण
डॉक्टरों के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति दिनभर में 400 मिलीलीटर से भी कम यूरिन करता है, तो इसे मेडिकल भाषा में ऑलिगुरिया कहते हैं। इसके पीछे कई गंभीर कारण हो सकते हैं।
डिहाइड्रेशन की समस्या
पेशाब कम आने के साथ अगर थकान, सुस्ती, गहरे रंग का पेशाब या मुंह सूखने जैसी समस्याएं भी हो रही हों, तो यह डिहाइड्रेशन या किडनी से जुड़ी परेशानी हो सकती है।
ब्लड प्रेशर कम होना
शरीर में पानी की कमी, ब्लड प्रेशर कम होना या दिल की धड़कन तेज होना भी यूरिन कम आने के लक्षणों में शामिल हैं, जिसे नजरअंदाज करना खतरे से खाली नहीं है।
इंफेक्शन
पेशाब कम आने की वजह किडनी में सूजन, यूरिन के रास्ते में रुकावट, इंफेक्शन या शरीर में फ्लूइड की कमी होना भी हो सकती है, जिस पर तुरंत ध्यान देना जरूरी है।
गंभीर बीमारियां
डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, लिवर डिजीज और हार्ट फेल जैसी बीमारियां भी पेशाब की मात्रा को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, इनका समय पर इलाज बहुत जरूरी होता है।
बुखार, उल्टी या दस्त की समस्या
जिन लोगों को बार-बार बुखार, उल्टी या दस्त होता है, उनके शरीर में पानी की कमी के कारण भी पेशाब कम हो सकता है। इसलिए, इलेक्ट्रोलाइट्स वाले पेय जरूर लेने चाहिए।
किडनी खराब होना
किडनी की कोशिकाओं को अगर लंबे समय तक पर्याप्त ब्लड नहीं मिलता, तो उनका काम प्रभावित होता है और यूरिन कम निकलने लगता है, जिससे किडनी खराब होने लगती है।
सिगरेट और शराब का सेवन
सिगरेट और शराब जैसी आदतें किडनी पर बुरा असर डालती हैं। इसलिए, इनसे दूर रहकर हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना यूरिन की समस्याओं से बचने का सबसे अच्छा तरीका है।
अगर ये समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com