अक्सर आप फेस स्क्रब तो करते हैं। लेकिन बॉडी स्क्रब करने की जरूरत नहीं समझते। बॉडी स्क्रब करना भी स्किन के लिए फायदेमंद होता है। आइए जानें-
ग्लोइंग स्किन
बॉडी स्क्रब करने से स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है। इससे डेड स्किन हट जाती है।
एक्ने से बचाए
बॉडी के स्किन पोर्स बंद होने के कारण शरीर में एक्ने होने की संभावना रहती है। इनसे बचाव के लिए स्क्रब करें।
डेड स्किन हटाए
त्वचा में जमा डेड स्किन की परत को साफ करने के लिए आप बॉडी स्क्रब कर सकते हैं। इसके लिए आप घर में तैयार किए स्क्रब को यूज करें।
पोर्स क्लीन करें
धूल-मिट्टी और गंदगी जमने के कारण त्वचा के पोर्स पर एक लेयर जम जाती है। यह डेड स्किन का रूप ले लेती है। इन पोर्स को ओपेन करने में बॉडी स्क्रब करना फायदेमंद होता है।
कैसे करें बॉडी स्क्रब-
गुनगुने पानी से बॉडी को साफ करें। अब स्क्रब लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। अब नहाकर शरीर में मॉइस्चराइजर लगाएं।
बॉडी स्क्रब करने के ये सभी फायदे होते हैं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़े onlymyhealth.com