फिटकरी का पानी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन, सभी इसे नहीं पी सकते। कुछ समस्याओं से पीड़ित लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। यह उनकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है।
एक्सपर्ट की राय
इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से बात की-
प्रेग्नेंसी और ब्रेस्टफीडिंग के दौरान
गर्भवती और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को फिटकरी के पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शरीर में हॉर्मोनल असंतुलन हो सकता है और गर्भस्थ शिशु या दूध पीने वाले बच्चे पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
पाचन संबंधी समस्याएं
जो लोग पहले से एसिडिटी या पेट की जलन से परेशान रहते हैं। उन्हें फिटकरी का पानी नहीं पीना चाहिए। इसके कसैले स्वाद और खास मिनरल्स की मौजूदगी से पेट में जलन बढ़ सकती है और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
किडनी और लिवर पर प्रभाव
फिटकरी का पानी किडनी और लिवर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसमें मौजूद मिनरल्स इन अंगों पर दबाव डालते हैं। अगर कोई पहले से किडनी या लिवर की बीमारी से जूझ रहा है, तो उसे इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
बच्चों को फिटकरी का पानी देने से बचें
छोटे बच्चों को फिटकरी का पानी नहीं देना चाहिए। उनका पाचन तंत्र और शरीर पूरी तरह विकसित नहीं होता। फिटकरी में मौजूद तत्व उनके शरीर में असंतुलन पैदा कर सकते हैं और सेहत से जुड़ी समस्याएं बढ़ा सकते हैं।
फिटकरी का सीमित मात्रा में इस्तेमाल
फिटकरी का पानी महिलाओं को डिस्चार्ज की समस्या में राहत देने में मदद करता है। लेकिन, इसे सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करें। ज्यादा सेवन से शरीर में जलन या अन्य परेशानियां हो सकती हैं। इसलिए, पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
एक्सपर्ट से सलाह लें
आयुर्वेद में फिटकरी का पानी पुरुषों की स्पर्म संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए भी उपयोगी माना जाता है। हालांकि, इसे उपयोग करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लेना जरूरी है, ताकि कोई अनचाहा दुष्प्रभाव न हो।
संक्रमण से बचाव
फिटकरी का बाहरी उपयोग घावों को जल्दी भरने, त्वचा को साफ करने और बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए किया जाता है। इसे सीधे घाव पर लगाने से सूजन कम होती है और संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या फिटकरी के पानी का सेवन करने से बचना चाहिए। इसमें मौजूद तत्व शरीर में सोडियम लेवल को बढ़ा सकते हैं, जिससे ब्लड प्रेशर और ज्यादा बढ़ सकता है।
अगर फिटकरी के पानी के सेवन से किसी को जलन, उल्टी, सिरदर्द या कोई अन्य परेशानी हो, तो तुरंत इसका सेवन बंद कर देना चाहिए। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com