नीम की पत्तियों में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों की सफाई में मदद करते हैं और मुंह के बैक्टीरिया को खत्म कर मसूड़ों को भी स्वस्थ बनाए रखते हैं।
एक्सपर्ट की राय
इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के विकास नगर में स्थित प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक के डॉ मनीष सिंह से बात की।
नीम की पत्तियों का पेस्ट
अगर दांत में दर्द हो तो नीम की पत्तियों का पेस्ट लगाना बहुत फायदेमंद होता है। इससे न सिर्फ सूजन कम होती है बल्कि दर्द में भी जल्दी आराम मिल जाता है।
नीम के पानी से कुल्ला करना
मसूड़ों की सूजन और ब्लीडिंग जैसी समस्या हो तो नीम के पानी से कुल्ला करना लाभकारी होता है। यह मुंह की सफाई कर संक्रमण को रोकता है।
नीम की पत्तियां चबाना
दांतों में कैविटी यानी सड़न से बचने के लिए रोज सुबह नीम की कुछ कोमल पत्तियों को चबाना अच्छा होता है। ये प्राकृतिक ब्रश की तरह काम करती हैं।
नीम के रस से गरारे करना
मुंह से बदबू आने की समस्या होने पर नीम के रस को पानी में मिलाकर गरारे करें। इससे मुंह साफ रहता है और ताजगी बनी रहती है।
नीम की सूखी पत्तियों का पाउडर
अगर दांत या मसूड़ों में मवाद भर जाए तो नीम की सूखी पत्तियों का पाउडर बनाकर टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करें। इससे बैक्टीरिया खत्म होते हैं।
दांत मजबूत होना
नीम की पत्तियां रोजाना इस्तेमाल करने से दांत मजबूत रहते हैं और मसूड़ों की पकड़ भी मजबूत होती है। इससे दांतों में हिलने की समस्या नहीं आती।
मुंह की दुर्गंध से छुटकारा
नीम से बना दातुन पुराने समय से इस्तेमाल होता आ रहा है। यह दांतों की सफाई तो करता ही है साथ ही मुंह की दुर्गंध और बैक्टीरिया को भी दूर करता है।
संक्रमण से बचाव
नीम में मौजूद प्राकृतिक गुण शरीर को संक्रमण से बचाते हैं। जब इसका उपयोग दांतों पर किया जाए तो यह कई दंत समस्याओं को जड़ से खत्म करने में मदद करता है।
नीम की पत्तियों का सही तरीके से इस्तेमाल करने से डॉक्टर के पास जाने की जरूरत बहुत कम हो जाती है। इससे दांत और मसूड़े दोनों मजबूत रहते हैं। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com