सिर से ज्यादा पसीना आना सामान्य है या बीमारी?

By Aditya Bharat
31 May 2025, 11:00 IST

हर मौसम में सिर में ज्यादा पसीना आना कई बार गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसे नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। आइए डॉ. समीर से जानते हैं सिर से ज्यादा पसीना आना सामान्य है या नहीं।

एलर्जी हो सकती है वजह

कुछ लोगों को विशेष चीजें खाने से एलर्जिक रिएक्शन होता है। इससे सिर में पसीना आना शुरू हो जाता है, खासकर खाना खाते समय।

तनाव भी है कारण

अगर आप हर मौसम में सिर से पसीने से परेशान रहते हैं, तो यह मानसिक तनाव या डिप्रेशन का लक्षण हो सकता है। इसे हल्के में न लें।

खराब ब्लड सर्कुलेशन

सिर में पसीना आने का एक कारण सिर में ब्लड सर्कुलेशन का ठीक से न होना भी हो सकता है, जिससे स्कैल्प बार-बार पसीने से गीला होता है।

गंभीर बीमारियों का संकेत

कुछ कैंसर मरीजों में सिर में ज्यादा पसीना आना आम लक्षण होता है। अगर समस्या लगातार बनी रहे, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

नींबू

नींबू स्कैल्प का पीएच संतुलित करता है और पसीना नियंत्रित करता है। नींबू के रस को स्कैल्प पर लगाएं, सूखने के बाद बाल धो लें।

एप्पल साइडर विनेगर

एक गिलास पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। इससे पसीना और बदबू दोनों कम होगी।

कब डॉक्टर के पास जाएं?

अगर घरेलू उपायों के बाद भी पसीने की समस्या बनी रहती है, तो बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करें। यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

तनाव कम करें, हेल्दी डायट लें और स्कैल्प को साफ रखें। समय पर इलाज और सही जानकारी से सिर में पसीने की समस्या से राहत पाई जा सकती है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com