गर्मी से होने वाली खुजली कैसे ठीक करें?

By Shilpy Arya
19 May 2025, 16:56 IST

गर्मी के मौसम में पसीने के कारण होने वाली खुजली की समस्या होना आम बात है। कई बार इससे अधिक परेशानी होती है। लेख में जानें इससे निजात पाने के उपाय-

एलोवेरा

गर्मी से होने वाली खुजली कम करने के लिए आप एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह मल सकते हैं। इसमें स्किन को ठंडक देने वाले गुण होते हैं।

ग्लिसरीन और नींबू

ग्लिसरीन में नींबू का रस मिलाकर लगाने से ड्राई स्किन और खुजली की समस्या से राहत मिलती है। इससे स्किन ग्लोइंग भी बनती है।

पानी पिएं

पानी की कमी से स्किन ड्राई हो जाती है। इस कारण खुजली की दिक्कत हो सकती है। भरपूर मात्रा में पानी पिएं।

नारियल तेल

रात को सोने से पहले नारियल के तेल की कुछ बूंदें प्रभावित जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें।

शहद

शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। इसे लगाने से आपको खुजली से राहत मिलेगी।

हल्दी

इसके एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी फंगल गुण खुजली दूर करने का काम करते हैं। इसे पानी या नारियल तेल में मिलाकर लगाएं।

गर्मी से होने वाली खुजली दूर करने के लिए ये तरीके अपनाएं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com