जब ब्रश करने या खाना खाने पर मसूड़ों से खून आता है, तो यह किसी गहरे मसूड़ों के रोग का संकेत हो सकता है। इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं होता। आइए जानते हैं इसके लिए फिटकरी का उपाय।
फिटकरी क्या है?
फिटकरी (Alum) एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। इसे पानी में घोलकर कुल्ला करने से मुंह की कई समस्याओं में आराम मिलता है।
फिटकरी कैसे काम करती है?
फिटकरी में कसावट लाने वाले तत्व होते हैं जो मसूड़ों को मजबूत करते हैं। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण इंफेक्शन को रोकते हैं और सूजन घटाते हैं।
वैज्ञानिक आधार भी है
PubMed की एक स्टडी के अनुसार, फिटकरी जैसे एल्यूमिनियम ट्राइफॉर्मेट माउथरिंस से मसूड़ों की सूजन और खून आना 7 दिन में कम हुआ।
कुल्ला कैसे करें?
1 गिलास गुनगुने पानी में चुटकीभर फिटकरी पाउडर मिलाएं। इस पानी से 30 सेकंड तक दिन में दो बार कुल्ला करें। पानी थूक दें, निगलें नहीं।
कब असर दिखेगा?
अगर रोजाना नियमित रूप से फिटकरी से कुल्ला किया जाए, तो 5-7 दिनों में खून आना और सूजन कम होने लगती है।
ध्यान देने वाली बातें
बहुत ज्यादा मात्रा में फिटकरी का इस्तेमाल न करें। रोजाना सीमित मात्रा में ही प्रयोग करें। बच्चों के लिए डॉक्टर की सलाह लें।
घरेलू उपाय, लेकिन सतर्क रहें
फिटकरी सिर्फ एक घरेलू नुस्खा है। अगर मसूड़ों से खून लगातार आता है या दर्द है, तो डेंटिस्ट से जरूर मिलें।
फिटकरी का पानी एक सरल, सस्ता और सुरक्षित उपाय है जो मसूड़ों की समस्या में राहत दे सकता है, लेकिन सही तरीका अपनाना जरूरी है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com