चश्मा लगाने से अक्सर आपकी नाक के ऊपरी छोर में दर्द होने लगता है। कई बार इस दर्द के कारण पलकें झपकाने में भी तकलीफ होती है। इस स्टोरी में जानें चश्मा लगाने से नाक में होने वाले दर्द को दूर करने के कुछ टिप्स-
शहद है फायदेमंद
शहद में दर्द व जलन से राहत दिलाने वाले गुण पाए जाते हैं। इससे अपनी नाक व आंखों के आसपास मसाज करें।
कोकोनट ऑयल
इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। कोकोनट ऑयल से मालिश करने से किसी भी तरह के दर्द को दूर किया जा सकता है। इससे हल्के हाथों से अपनी नाक की मालिश करें।
हर वक्त न लगाएं
चश्मे को हर समय लगाकर रखने के कारण भी कई बार नाक में दर्द हो सकता है। कोशिश करें कि चश्मा सिर्फ जरूरत के समय ही लगाएं। काम हो जाने के बाद उतार दें।
फ्रेम का ध्यान रखें
चश्मा बनवाते समय उसके फ्रेम का खास ध्यान दें। सॉफ्ट फ्रेम लें जिससे आपकी नाक पर दर्द न हो। साथ ही निशान भी न पड़ें।
सिंकाई करें
चश्मा लगाने से नाक में दर्द हो तो ठंडी सिंकाई की जा सकती है। इससे मसल्स को आराम मिलता है और दर्द दूर होता है।
चश्मा लगाने से नाक में होने वाला दर्द को इन सभी तरीकों से दूर कर सकते हैं। सेहत से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com