बबूल की फली खाने से क्या लाभ होते हैं?

By Lakshita Negi
03 Jun 2025, 13:30 IST

बबूल की फली का इस्तेमाल लोग गांवों में पुराने टाइम से करते आ रहे हैं। यह कई तरह से इस्तेमाल किया जाने वाला एक औषधीय पौधा होता है। इसे खाने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं। आइए जानें बबूल की फली के क्या फायदे होते हैं।

दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद

बबूल की फली का पाउडर दांतों को स्ट्रांग बनाता है और मसूड़ों की सूजन कम करता है। इससे मुंह की बदबू भी दूर होती है और कैविटी से बचाव होता है।

पेट को हेल्दी बनाएं

बबूल की फली खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम अच्छा होता है। इसे खाने से गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी प्रॉब्लम्स को कम करने में मदद मिलती है।

जोड़ों के दर्द से राहत

अगर आपको जोड़ों में दर्द या सूजन की दिक्कत होती है, तो बबूल की फली का सेवन एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में कारगर हो सकता है। इसे खाने से शरीर की सूजन कम करने में मदद मिलती है।

इम्यून सिस्टम की मजबूती

बबूल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और नेचुरल तत्व होते हैं, जो शरीर की इम्यून पावर बढ़ाते हैं। इसे खाने से मौसमी बुखार और इंफेक्शन से लड़ने में मदद मिलती है।

त्वचा के लिए भी लाभकारी

बबूल की फली में औषधीय प्रॉपर्टीज होती हैं, जो स्किन प्रॉब्लम्स जैसे फोड़े-फुंसी, खुजली और एलर्जी को कम करने में मदद करते हैं। इसका पेस्ट बनाकर या काढ़ा बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।

महिलाओं के लिए फायदेमंद

बबूल की फली पीरियड्स की इर्रेगुलरिटी में फायदेमंद मानी जाती है। इसे खाने से हार्मोन बैलेंस करने में मदद मिलती है और सफेद पानी की दिक्कत से राहत मिलती है।

खून की कमी दूर करे

बबूल का फली में आयरन और अन्य प्रॉपर्टीज होती है, जो शरीर में खून की कमी दूर करने में मदद करता है। इससे एनीमिया जैसी प्रॉब्लम्स भी दूर हो सकती हैं।

बबूल की फली बहुत फायदेमंद होती है आप भी इसका चूर्ण या काढ़ा बनाकर जरूर इस्तेमाल करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com