बालों में मेथी और दही का मास्क लगाने के क्या फायदे हैं?

By Lakshita Negi
11 Jun 2025, 13:30 IST

क्या आप भी अपने बालों के रूखेपन, कमजोरी और झड़ने से परेशान हो चुके हैं? बालों को हेल्दी रखने के लिए लोग कई तरह के ट्रीटमेंट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेथी और दही का हेयर मास्क कई हेयर प्रॉब्लम्स को कम कर सकता है? आइए जानें दही और मेथी के हेयर मास्क के फायदे।

हेयर मास्क बनाने का तरीका

रात को मेथी के दानों को भिगोकर रख दें और सुबह को इनको पीसकर इसका पेस्ट बनाएं और इसमें दही मिक्स करें। इस पेस्ट को स्कैल्प से लेकर टिप्स तक लगाएं और 1 घंटे के बाद बलों को माइल्ड शैम्पू से साफ कर लें।

मेथी में पोषण

मेथी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और आयरन होता है। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और बाल मजबूत और शाइनी होते हैं।

दही का फायदा

दही के इस्तेमाल से बालों को नेचुरल मॉइस्चर मिलता है, जिससे बालों की ड्राईनेस और रफनेस नेचुरल तरीके से कम करने में मदद मिलती है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प ठंडा होता है और बाल हेल्दी होते हैं।

झड़ते बालों से राहत

मेथी और दही क मिक्स करके बनाया गया हेयर मास्क लगाने से बालों की जड़ें स्ट्रांग होती है। इस मास्क के इस्तेमाल से धीरे-धीरे हेयर फॉल कम होने लगता है।

डैंड्रफ कम करे

दही में मौजूद एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज स्कैल्प से डैंड्रफ कम करने में मदद करते हैं। मेथी और दही का मास्क सिर को साफ और ठंडा बनाए रखता है।

बालों में नेचुरल शाइन

मेथी और दही का हेयर मास्क का नियमित इस्तेमाल करने से बालों में नेचुरल शाइन बढ़ती है। दही से बालों की सॉफ्टनेस और मेथी से बालों को पोषण मिलता है।

दोमुंहे बाल कम करे

ड्राई और दोमुंहे बालों को कम करने के लिए इस मास्क का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। दही का मॉइस्चर और मेथी के न्यूट्रिएंट्स बालों को टूटने से बचाते हैं।

इस नेचुरल हेयर मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 1 बार जरूर करें और बालों को हेल्दी बनाएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com