अलसी के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन E जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद हैं। इसलिए अपने बालों में अलसी का तेल लगाने से आपको कई फायदे मिलेंगे।
हेयर फॉल करें कम
बालों का झड़ना कम करना चाहते हैं तो अलसी का तेल लगाकर बालों की 10-15 मिनट तक मालिश करें। पोषक तत्वों से भरपूर अलसी का तेल हेयर फॉल की दिक्कत दूर कर सकता है।
बालों में चमक लाएं
अगर आप अपने बालों को नैचुरली शाइनी बनाना चाहते हैं तो अलसी के तेल से स्कैल्प की मालिश करें। अलसी के तेल में मौजूद पोषक तत्व आपके बालों की चमक को बढ़ा सकते हैं।
डैंड्रफ में
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर अलसी का तेल डैंड्रफ की समस्या में भी लाभकारी है। इसलिए अलसी के तेल से बालों की मसाज करने से आप डैंड्रफ से भी छुटकारा पा सकते हैं।
ग्रोथ बढ़ाएं
अलसी के तेल से स्कैल्प की मालिश करने पर आप बालों को लंबा और घना बना सकते हैं। विटामिन ई से भरपूर अलसी का तेल हेयर ग्रोथ को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है।
बढ़ाएं ब्लड सर्कुलेशन
स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए अलसी के तेल से मसाज करें। पोषक तत्वों से भरपूर अलसी का तेल लगाकर स्कैल्प की मसाज करने से बालों का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ा सकते हैं।
सॉफ्ट हेयर
बालों की ड्राइनेस से छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में एक से दो बार अलसी का तेल लगाएं। मॉइस्चराइजिंग गुण से भरपूर होने के कारण अलसी का तेल आपके बालों को मुलायम बना सकता है।
बालों को मजबूत और मुलायम बनाने के लिए अलसी का तेल लगाएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com