घी के सेहत लाभों के बारे में आपने सुना ही होगा। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नाक में घी डालने से भी कई फायदे होते हैं।
एक्सपर्ट की राय
आयुर्वेदिक चिकित्सक और आयुर्वेदिक मेडिकल ऑफिसर (पंजाब) डॉ. भुवनेश्वरी बताती हैं कि नाक में गाय का देसी घी डालना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है।
नाक में देसी घी के डालने के फायदे
नाक में देसी घी डालने से सिरदर्द की समस्या को कम किया जा सकता है। यह मस्तिष्क के कामकाज को सुधारता है और माइग्रेन जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है।
बालों का झड़ना होगा कम
देसी घी के नाक में डालने से बालों की मजबूती बढ़ती है और बालों का झड़ना कम होता है, जिससे आप मजबूत और स्वस्थ बाल पा सकते हैं।
संक्रमण से बचाव
घी नाक में डालने से नाक के भीतर जमा हुआ बलगम साफ होता है, जिससे नाक की सफाई सही तरीके से होती है और एलर्जी और संक्रमण से बचाव होता है।
तनाव होगा कम
आजकल नींद की कमी से काफी लोग परेशान हैं। लेकिन, नाक में घी डालने से तनाव कम होता है, जिससे अच्छी नींद लेने में मदद मिलती है।
याददाश्त होगी तेज
जब नाक में घी डाला जाता है, तो यह मस्तिष्क के केंद्रों को उत्तेजित करता है। इससे मानसिक कार्यक्षमता बढ़ती है और याददाश्त मजबूत होती है।
औषधीय गुणों से भरपूर
देसी घी में कई औषधीय गुण होते हैं, जो शरीर के अंदर के रोगों को खत्म करने में मदद करते हैं। खासकर, उन समस्याओं से जो नाक या सिर से जुड़ी होती हैं।
थकान होगी दूर
घी का नाक में प्रयोग करने से सिर और मस्तिष्क में ताजगी आती है, जिससे दिनभर की थकान और आलस्य कम होता है।
खांसी और जुकाम से राहत
नाक में घी डालने से खांसी और जुकाम की समस्या को भी कम किया जा सकता है। यह नाक को साफ करने में मदद करता है।
नाक में केवल गाय का देसी घी डालना ही फायदेमंद माना जाता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.co