अमलतास एक औषधीय पेड़ है जिसकी फलियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। इनमें ऐसे गुण होते हैं जो कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। तो आइए प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक (लखनऊ) के डॉ. मनीष सिंह से जानते हैं इसके फायदे।
बवासीर से छुटकारा
आपको बता दें कि अमलताल से पाइल्स की समस्या दूर करने में मदद मिलती है। आप 1-2 चम्मच अमलतास के फल का पल्प लें और उसे गर्म पानी में मिलाकर रात को सोने से पहले पिएं, बवासीर की समस्या दूर हो जाएगी।
कब्ज से दिलाता है राहत
अगर आपको कब्ज की समस्या रहती है, तो अमलतास की फली का सेवन बहुत लाभकारी है। रात भर फली को पानी में भिगोकर उसका रस सुबह पीना पेट को साफ करता है।
पाचन तंत्र को बनाता है दुरुस्त
जंक फूड और खराब डाइट के कारण पाचन गड़बड़ हो जाए तो अमलतास की फलियां रामबाण हैं। ये आंतों को साफ कर पाचन शक्ति को मजबूत बनाती हैं।
दाद-खुजली में असरदार इलाज
अमलतास की फली को पीसकर लेप बनाएं और खुजली या दाद पर लगाएं। इसमें मौजूद तत्व त्वचा की जलन और एलर्जी को शांत करते हैं और स्किन को ठंडक पहुंचाते हैं।
स्किन एलर्जी से राहत
गुलाब जल के साथ अमलतास का पेस्ट त्वचा पर लगाने से रैशेज, इचिंग और इंफेक्शन कम होते हैं। यह एक नैचुरल एंटीबैक्टीरियल उपाय है जो बिना साइड इफेक्ट असर करता है।
बुखार में भी लाभकारी
अमलतास की जड़ें प्राकृतिक दर्द निवारक होती हैं। इसका काढ़ा बनाकर पीने से बुखार, सिरदर्द और बदन दर्द में राहत मिलती है। यह शरीर की गर्मी भी कम करता है।
चेहरे की चमक बढ़ाए
अमलतास के फूलों का लेप चेहरे पर लगाने से एक्ने, पिंपल्स और दाग-धब्बे दूर होते हैं। हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से त्वचा में प्राकृतिक निखार आता है।
अमलतास ना केवल एक औषधीय पेड़ है, बल्कि आयुर्वेद का खजाना है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें और स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाएं। हेल्थ से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com