आंखों के लिए गुलाब जल बहुत फायदेमंद होता है। कई लोग रोजाना आंखों में गुलाब जल डालते हैं। ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या रोजाना आंखों में गुलाब जल डालना सही है या नहीं?
एक्सपर्ट की राय
आज हम आरोग्य डाइट और न्यूट्रिशन क्लीनिक की आयुर्वेदिक डॉ. सुगीता मुटरेजा से जानेंगे कि क्या आंखों में रोजाना गुलाब जल डालना सही है या नहीं-
गुलाब जल रोज आंखों में डालें या नहीं?
जी हां, आप रोजाना आंखों में गुलाब जल डाल सकते हैं। यह आंखों में ठंडक पहुंचाता है। इससे आंखों की जलन, सूजन और रेडनेस कम होती है। ध्यान रखें कि आपको मेडिकेटेड गुलाब जल ही आंखों में डालना है।
आंखों की सूजन होगी कम
अगर आपकी आंखों में सूजन हो रही है, तो गुलाब जल डालना फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो आंखों की सूजन को कम कर सकते हैं।
धूल-मिट्टी होगी कम
अगर आपके आंखों में धूल-मिट्टी घुस गई है, तो गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आंखों में जमा गंदगी को साफ करना आसान होता है। इससे आंखों को आराम मिलता है।
एलर्जी से बचाव
आंखों की एलर्जी और रेडनेस की समस्या से बचने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको कोई आई इंफेक्शन है, तो डॉक्टर की सलाह पर आंखों में गुलाब जल डालें।
आंखों की थकान होगी दूर
आंखों की थकान दूर करने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर काम करते-करते आंखें थक गई हैं, तो कुछ देर के लिए आंखों में गुलाब जल डालकर रेस्ट करें ।
गुलाब जल आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com