हरसिंगार का फूल देखने में जितना सुंदर होता है, सेहत के लिए उतना ही गुणकारी भी होता है। आप इस फूल की चाय पी सकते हैं। इस स्टोरी में नेचुरोपैथी डॉक्टर भगवानदास पटैरया से जानें इसके फायदे-
पाचन ठीक करे
हरसिंगार के फूलों की चाय का सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। इसे पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है और कब्ज व अपच से निजात मिलती है।
टॉक्सिंस निकाले
बॉडी में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर करने के लिए रोजाना हरसिंगार के फूलों की चाय का सेवन करें। इसे पीने से पेट अच्छे से साफ होता है।
स्ट्रेस दूर करे
हरसिंगार के फूलों की चाय का सेवन करने से तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इसे पीने से मन और दिमाग को शांति मिलती है। इससे डिप्रेशन दूर होता है।
इम्यूनिटी बढ़ाए
हरसिंगार के फूलों से बनी यह खास चाय शरीर को रोगों से लड़ने के लिए मजबूती प्रदान करती है। इसके एंटी-ऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी बढ़ाते हैं।
गले के लिए
गले के दर्द, खराश और सूजन से निजात दिलाने में हरसिंगार के फूलों से बनी चाय पिएं। इससे आपको सर्दी-जुकाम दूर करने में काफी फायदा मिलेगा।
सावधानी
अगर आपको हरसिंगार के फूलों से बनी चाय का सेवन करने से किसी तरह की एलर्जी महसूस होती है, तो आप इसे न पिएं।
हरसिंगार के फूलों की चाय पीने से आपको ये सभी फायदे मिलेंगे। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com