र्यूमेटॉइड अर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसके कारण मरीज के जोड़ों में असहनीय दर्द और सूजन की समस्या होती है। आमतौर पर ये बीमारी उम्रदराज लोगों में ज्यादा देखने को मिलती है। सर्दियों में अर्थराइटिस के मरीजों की समस्या बढ़ जाती है क्योंकि इस मौसम में दर्द बहुत ज्यादा और अक्सर होता है। हालांकि अर्थराइटिस को किसी घरेलू नुस्खे द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता मगर इसके कारण होने वाले दर्द को ठीक किया जा सकता है। अर्थराइटिस के इलाज के लिए चिकित्सीय ट्रीटमेंट जरूरी है। लेकिन दर्द बढ़ने पर आप कुछ इसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करके दर्द और सूजन से राहत पा सकते हैं।
अदरक का तेल
अदरक बहुत पुराने समय से कई तरह के रोगों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। सिर्फ खांसी-जुकाम और बुखार ही नहीं, अदरक के द्वारा र्यूमेटॉइड अर्थराइटिस जैसी बड़ी बीमारियों में भी राहत पाई जा सकती है। दरअसल अदरक में एंटीबैक्टीरियल के साथ-साथ सूजनरोधी और दर्दनिवारक गुण भी मौजूद होते हैं इसलिए आहार में अदरक के सेवन के साथ-साथ अदरक के तेल से दर्द होने वाले जोड़ों पर मालिश करें।
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सरसों का तेल
सरसों के तेल में आजवाइन मिलाकर हल्का सा गर्म करें और उसकी धीरे-धीरे मसाज जोड़ों पर करें। इससे जोड़ों को गर्माहट तो मिलती ही है, साथ ही मांसपेशियं की जकड़न भी कम हो जाती है। नहाने से पहले धूप में बैठकर इसे करें, बहुत लाभ होता है।
यूकेलिप्टस ऑयल
यूकेलिप्टस का तेल यूकेलिप्टस की पत्तियों से तैयार किया जाता है। इस तेल के प्रयोग से पुराने से पुराना दर्द दूर हो सकता है। इसके अलावा ये तेल मांसपेशियों में आई सूजन को भी कम करता है। जिन लोगों को अर्थराइटिस की समस्या है वो रोजाना इस तेल से मसाज करें। इसके अलावा आप अपने नहाने के पानी में कुछ बूंद यूकेलिप्टस के तेल को मिलाकर नहा सकते हैं।
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लोबान का तेल
लोबान आयुर्वेद में बहुत गुणकारी माना जाता है और कई रोगों की चिकित्सा में काम आता है। लोबान के तेल के इस्तेमाल से तेज दर्द और सूजन में बहुत जल्दी आराम मिलता है। लोबान में कुछ ऐसे एसिड्स पाए जाते हैं, जो सूजन को दूर करते हैं और अर्थराइटिस की समस्या को कम करते हैं।
अरंडी का तेल
अरंडी के तेल की मालिश करना गठिया के दर्द में बेहद लाभदायक होता है। भंयकर दर्द होने पर अरंडी के तेल से मालिश करने पर दर्द में राहत मिलने के साथ-साथ सूजन में भी कमी आती है। इसे सप्ताह में एक से दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
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