Nose BlackHeads: கரும்புள்ளிகள் உங்கள் அழகைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தையும் பல வழிகளில் சேதப்படுத்துகின்றன. கரும்புள்ளிகள் மற்றும் துளைகள் நம் தோலில் சிறியதாக அருகருகே தோன்றக்கூடும். சரும பராமரிப்பு இல்லாமை, பருக்களை உடைப்பது போன்ற காரணங்களால் சருமத்தில் துளைகள் ஏற்படுகின்றன.
காலப்போக்கில் தூசி மற்றும் அழுக்கு காரணமாக தோல் துளைகள் அடைப்பதால் அவை கரும்புள்ளியாக மாறுகிறது. மூக்கில் படிந்திருக்கும் பிடிவாதமான கரும்புள்ளிகளை வேரிலிருந்து தோலுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதால் அவற்றை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், சில வீட்டு வைத்தியங்களின் உதவியுடன், அவற்றை எளிதாக அகற்றலாம்.
மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க வீட்டு வைத்தியம்
மூக்கின் மேற்புறத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை சரியான முறையில் நீக்கினால் முகம் பளபளப்பாக மாறிவிடும். மூக்கு கரும்புள்ளிகள் மற்றும் துளைகளை அகற்ற உதவும் வீட்டு வைத்திய முறைகளை பார்க்கலாம்.
சமையல் சோடா
மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்காக, ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை இரண்டு டீஸ்பூன் தண்ணீரில் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் மூக்கில் தடவி 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும். அதன் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பேக்கிங் சோடா சருமத்தில் உள்ள கூடுதல் எண்ணெய் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்க உதவும்.
தேன்
கரும்புள்ளிகளை நீக்குவதற்கு தேனைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. தேன் சருமத்தில் படிந்துள்ள அழுக்குகள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இதில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது சருமத்தில் பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதைத் தடுக்கிறது.
இதைப் பயன்படுத்த, ஒரு டீஸ்பூன் தேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இப்போது இந்த கலவையை உங்கள் மூக்கில் தடவவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மீண்டும் செய்யலாம்.
ஓட்ஸ்
ஓட்ஸ் சருமத்திற்கு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இது சருமத்தில் குவிந்துள்ள கூடுதல் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
இதைப் பயன்படுத்த, ஒரு ஸ்பூன் ஓட்மீலில் சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டரை கலக்கவும். இரண்டையும் நன்றாக கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை கரும்புள்ளிகள் உள்ள சருமத்தில் தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். அதன் பிறகு வெற்று நீரில் கழுவவும்.
அரிசி மாவு மற்றும் கற்றாழை ஜெல்
மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க, நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் அரிசி மாவைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு, ஒரு டீஸ்பூன் அரிசி மாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் அரை டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் மூக்கில் தடவி உலர விடவும். அது காய்ந்ததும், மெதுவாக தேய்த்து அகற்றவும். அரிசி மாவு சருமத்தை உரிக்க உதவுகிறது. இது கரும்புள்ளிகளை எளிதில் நீக்கும்.
தக்காளி
மூக்கில் படிந்துள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்குவதில் தக்காளியின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதற்காக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தக்காளி சாறு தடவி உலர விடவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யலாம்.
மூக்கிலிருந்து கரும்புள்ளிகளை அகற்ற இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் அல்லது ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
image source: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
