வெயில் காலத்தில் குளித்தவுடன் முகத்திற்கு என்ன தடவனும் தெரியுமா?

By Devaki Jeganathan
15 May 2025, 18:00 IST

கோடை காலத்தில், சூரிய ஒளி, வியர்வை மற்றும் தூசி ஆகியவற்றின் விளைவுகள் சருமத்தில் விரைவாகத் தெரியும். இந்நிலையில், குளித்த பிறகு முகத்தை முறையாகப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். சில எளிய சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை குளிர்விக்கவும், ஈரப்பதமாக்கவும், பாதுகாக்கவும் முடியும்.

டோனர் அவசியம்

குளித்த பிறகு, முதலில் முகத்தில் டோனரைப் பூசவும். இது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கிறது. pH சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் நீரேற்றத்தையும் வழங்குகிறது. வைட்டமின் சி டோனர் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

மாய்சுரைசர் அவசியம்

கோடையில் கூட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஜெல்லையும், வறண்ட சருமத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயையும் பயன்படுத்துங்கள். இது சருமத்தை மென்மையாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்கும்.

சீரம் தடவவும்

குளித்த பிறகு, திறந்திருக்கும் துளைகளை சீரம் கொண்டு மூடவும். உங்கள் கைகளை மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் சீரம் தடவவும். இது நாள் முழுவதும் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதோடு, திறந்திருக்கும் துளைகளின் பிரச்சனையையும் குறைக்கும்.

முக கிரீம் பயன்படுத்தவும்

சீரம் தடவிய பிறகு, லேசான முக கிரீம் தடவவும். இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டி, வறட்சியை நீக்குகிறது. இது சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

கற்றாழை ஜெல்

குளித்த பிறகு, கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் தடவவும். இது சருமத்தை குளிர்விக்கிறது, எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் பழுப்பு நிறத்தையும் குறைக்கிறது.

சன்ஸ்கிரீன் கட்டாயம்

உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் SPF 40 அல்லது 50 உள்ள சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது தோல் பதனிடுதல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

கூடுதல் குறிப்பு

உள்ளே இருந்து நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது சரும வறட்சியைத் தடுக்க உதவும்.