மாம்பழம் பலருக்குப் பிடித்தமான பழம். கோடைக்காலத்தில் நீங்கள் இதை மிகுதியாகச் சாப்பிட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் மழைக்காலத்தில் இந்த மாம்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
செரிமான பிரச்சினை
மாம்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. மேலும், அதிகப்படியான நுகர்வு வீக்கம், வாயு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு கூட வழிவகுக்கும். IBS உள்ளவர்களுக்கு. மழைக்காலத்தின் போது அதிக ஈரப்பதம் மாம்பழக் கூழ் நொதிக்கச் செய்து, மேலும் செரிமானக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒவ்வாமை
மாம்பழத்தில் உருஷியோல் என்ற கலவை உள்ளது. இது சில நபர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும், தோல் வெடிப்புகள், அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை
மாம்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் அதிகமாக உள்ளன. மேலும், அதிகப்படியான நுகர்வு இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிக்கலாக இருக்கலாம்.
வயிற்று தொற்று
மாம்பழங்கள் சால்மோனெல்லா அல்லது ஈ. கோலி போன்ற பாக்டீரியாக்களால் மாசுபடலாம். குறிப்பாக மழைக்காலங்களில் அதிகரித்த ஈரப்பதம் மற்றும் கெட்டுப்போகும் சாத்தியம் காரணமாக. இது உணவு மூலம் பரவும் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
வெப்பக் கொதிப்பு
மாம்பழங்களால் நேரடியாக ஏற்படுவதில்லை என்றாலும், அதிகப்படியான நுகர்வு, குறிப்பாக கோடையின் கடுமையான வெப்பத்தில் (இது மழைக்காலம் வரை நீட்டிக்கப்படலாம்), உடல் வெப்பத்தை சிறிது அதிகரிக்கக்கூடும்.
பாக்டீரியாக்கள்
மழைக்காலத்தில் ஈரப்பதம் மற்றும் மழை காரணமாக, மாம்பழத் தோல்களில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன. இதனால் மாம்பழம் தொற்றுக்கு ஆளாகிறது. மழைக்காலத்தில் மாம்பழம் சாப்பிட்டால், வயிறு தொடர்பான நோய்கள் வரும்.
குழந்தைகளுக்கு ஆபத்து
மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு மாம்பழம் மிகவும் ஆபத்தானது. குழந்தைகளின் தோல் மற்றும் வயிறு மாம்பழத்தின் வடிவம் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு மாம்பழம் கொடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு மாம்பழம் கொடுக்காமல் இருப்பது நல்லது.