இவர்கள் எல்லாம் மறந்து கூட முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடக்கூடாது!!

By Devaki Jeganathan
18 Nov 2024, 11:54 IST

முட்டைக்கோஸ் அதன் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருந்தாலும், இது அனைவருக்கும் நன்மைகளை வழங்கும் என கூறமுடியாது. சில உடல்நல பிரச்சினை உள்ளவர்கள் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். யாரெல்லாம் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என பார்க்கலாம்.

செரிமான பிரச்சினை

உணர்திறன் வாய்ந்த செரிமானப் பாதைகள் அல்லது செலியாக் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதை குறைக்க வேண்டும். முட்டைக்கோஸ் வாயு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

தைராய்டு நிலைமைகள்

தைராய்டு சுரப்பி குறைவாக உள்ளவர்கள் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற தைராய்டு நிலைகள் உள்ளவர்கள் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடும் முன் தங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குனரை அணுக வேண்டும். முட்டைக்கோஸில் கோய்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன. இது தைராய்டு செயல்பாட்டில் தலையிடும்.

இரத்தத்தை மெலிக்கும்

வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் முட்டைக்கோஸ் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதற்கு முன் மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும். முட்டைக்கோஸில் உள்ள வைட்டமின் கே இரத்தத்தை மெலிக்கும் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு மக்கள் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். முட்டைக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் தலையிடலாம்.

உறங்குவதற்கு முன்

உறங்கும் நேரத்துக்கு முன் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவது வீக்கத்தை உண்டாக்கும் மற்றும் அதை உடைக்க உங்கள் உடல் இன்னும் வேலை செய்வதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்

இந்த பிரச்சினை அரிதாக இருந்தாலும், சில நபர்களுக்கு முட்டைக்கோஸ் அல்லது அதில் உள்ள சில புரதங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம். பச்சை முட்டைக்கோஸை உட்கொள்வது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.