நாவல் பழம் ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான பழம். ஆனால் அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதிகமாக நாவல் பழங்களை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என இங்கே விரிவாக பார்க்கலாம்.
செரிமான பாதிப்பு
அதிகமாக ஜாமூன் சாப்பிடுவது வாயு, வயிற்று வலி மற்றும் அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். இதற்குக் காரணம், ஜாமூனில் உள்ள டானின் மற்றும் நார்ச்சத்து, இது செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது.
சர்க்கரை அளவு குறைதல்
ஜாமூன் இரத்த சர்க்கரையைக் குறைக்கிறது. ஆனால், அதிகமாக சாப்பிட்டால், அது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை (சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாகக் குறைதல்) ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு நோயாளிகள் சமநிலையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
காய்ச்சல் மற்றும் சளி
ஜாமூன் சளி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதிகமாக சாப்பிட்டால், சளி, இருமல் அல்லது காய்ச்சல் பிரச்சனை ஏற்படலாம், குறிப்பாக மழைக்காலத்தில்.
மூச்சுத் திணறல்
ஆய்வுகளின்படி, அதிக பெர்ரி சாப்பிடுவது சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு அசாதாரணமான ஆனால் சாத்தியமான விளைவு.
தொண்டை வலி மற்றும் இருமல்
மழைக்காலத்தில் அதிகமாக பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது தொண்டை வலி, இருமல் மற்றும் கனத்தை ஏற்படுத்தும். அதன் விளைவு குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
கல்லீரலில் அழுத்தம்
பெர்ரிகளில் உள்ள சில சேர்மங்கள் அவற்றின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் கல்லீரலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், இந்த விளைவு அதிகப்படியான நுகர்வுக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது.
உடல் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை
அதிக பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது சிலருக்கு ஒவ்வாமை, தோல் வெடிப்புகள் அல்லது வாயில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினை.