கொய்யா இலைகளைக் கொண்டு இதைச் செய்தால் சர்க்கரை கட்டுக்குள் வரும்...!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொய்யா இலைகளை உட்கொள்வது வயிற்றுக்கு நன்மை பயக்கும்.

கொழுப்பைக் குறைக்கிறது

கொய்யா இலைகள் கொழுப்புப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாகச் செயல்படுகின்றன. கொய்யா இலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொய்யா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

கொய்யா இலைகளில் வைட்டமின் சி பண்புகள் உள்ளன, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொய்யா இலைகளை உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கொய்யா இலைகள் ஒரு சிறந்த மருந்தைத் தவிர வேறில்லை.

நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொய்யா இலைகளை உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு கொய்யா இலைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொய்யா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்.

சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

கொய்யா இலைகள் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை தோல் ஒவ்வாமை, முகப்பரு மற்றும் தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக செயல்படுகின்றன. அவற்றைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் அவை கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. எனவே, கொய்யா இலைகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

எடையிழப்பு

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொய்யா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.