நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உகந்த லோ சுகர் உள்ள பழங்கள் இது தான்!

By Gowthami Subramani 01 Jun 2024, 09:00 IST

சில பழங்கள் இயற்கையாகவே குறைந்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்டுள்ளது. அந்த பழங்கள் சிலவற்றை இதில் காண்போம்

அவகேடோ

healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? other-diseases முடி வெட்ட சலூனுக்கு போகும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயம்! children-health குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்! weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! ayurveda மான்சூனில் இம்யூனிட்டியை அதிகரிக்க இந்த 5 ஹெர்பல் டீ குடிங்க Read More

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்

ராஸ்பெர்ரி

கிரான்பெர்ரி

தக்காளி

கிவி

healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ Read More