Articles By Dr Jay Goyal
थकी हुई आंखों के लिए कोल्ड कंप्रेस क्यों फायदेमंद है?
अक्सर लोगों को आंखों के थकी होने की समस्या होती है। इस दौरान कई लोग कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये आंखों के लिए क्यों फायदेमंद है? आइए लेख में जानें -
फोन की स्क्रीन और ब्लू लाइट से आंखों को रखना है सुरक्षित? इन 5 टिप्स को करें फॉलो
फोन की स्क्रीन और उसमें से निकलने वाली ब्लू लाइट की वजह से आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण आंखों में दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में आइए जानते हैं कि आंखों को सुरक्षित रखने के लिए क्या करना चाहिए?

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