सर्दियों में अक्सर लोगों की स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए लेख में जानें -
विटामिन-ई और ग्लिसरीन लगाएं
ग्लोइंग स्किन के लिए विटामिन-ई कैप्सूल में ग्लिसरीन को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन के दाग-धब्बों को कम करने, स्किन को ग्लोइंग बनाने और स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
विटामिन-ई और एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा जेल में हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। इसमें विटामिन-ई कैप्सूल को मिलाकर लगाने से स्किन के दाग-धब्बों को कम करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
विटामिन-ई और नारियल का तेल लगाएं
इसके लिए नारियल तेल में विटामिन-ई कैप्सूल को डालकर मिला लें। अब इसे चेहरे पर मसाज करके 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर चेहरा धो लें। इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग होती है।
विटामिन-ई और नींबू का रस लगाएं
चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने के लिए विटामिन-ई कैप्सूल में नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलकर, चेहरे पर 5-7 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। इससे स्किन ग्लोइंग होती है। इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
विटामिन-ई और दही लगाएं
दही में मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। 1 चम्मच दही में विटामिन-ई कैप्सूल और 1-2 नींबू के रस की बूंदों को डालकर मिला लें। अब इसे हल्के हाथ से मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं और फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे स्किन के डेड सेल्स निकलते हैं, स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग होती है।
विटामिन-ई कैप्सूल लगाएं
हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए विटामिन-ई कैप्सूल ऑयल को चेहरे पर सीधे लगाया जा सकता है। इसे सीधे चेहरे पर लगाएं और फिर हल्के हाथ से मसाज करें। इसे रोज इस्तेमाल किया जा सकता है।
विटामिन-ई कैप्सूल के फायदे
विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल करने से स्किन के दाग-धब्बों को कम करने, काले घेरों को कम करने, स्किन को सॉफ्ट और ग्लास ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
ग्लास स्किन के लिए लेख में बताए गए तरीकों से विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इनके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। किसी भी चीज से एलर्जी होने पर उसके इस्तेमाल से बचें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com