आजकल लोग नहाने के दौरान लूफा का खूब इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि रोजाना लूफा यूज करने से आपकी त्वचा को फायदे से ज्यादा नुकसान भी हो सकता है।
एक्सपर्ट की राय
इस बारे में विस्तार से जानने के लिए हमने बात कि पारस हेल्थ (गुरुग्राम) के प्लास्टिक सर्जरी के एचओड डॉ मंदीप सिंह से, जिन्होंने इस विषय पर हमसे खास जानकारी साझा की।
स्किन इंफेक्शन और जलन का खतरा
अगर आप लूफा को नहाने के बाद ठीक से धोकर सुखाते नहीं हैं, तो उसमें बैक्टीरिया और फफूंदी पनपने लगती है, जो आपकी स्किन को इंफेक्शन और जलन जैसी समस्याएं दे सकती हैं।
सेंसिटिव स्किन में दिक्कत
लूफा से रोज एक्सफोलिएट करने से स्किन की नैचुरल नमी खत्म हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी, बेजान और छिलने जैसी परेशानियों से घिर सकती है। खासकर, सेंसिटिव स्किन वालों के लिए।
बैक्टीरिया बढ़ना
बार-बार इस्तेमाल किए गए लूफा में स्टैफिलोकोकस जैसे बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जिससे फॉलिकुलिटिस, इम्पेटिगो या सेलुलाइटिस जैसी स्किन इंफेक्शन हो सकती हैं जो गंभीर रूप भी ले सकती हैं।
फंगल इंफेक्शन
गीले लूफा में फंगल जैसे कैंडिडा या डर्माटोफाइट्स पनप सकते हैं, जिससे आपको दाद, खुजली या यीस्ट इंफेक्शन जैसी स्किन की तकलीफें झेलनी पड़ सकती हैं।
मुहांसों की समस्या
जरूरत से ज्यादा लूफा यूज करने से स्किन का पीएच बिगड़ सकता है, जिससे स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं और चेहरे या पीठ पर मुहांसों की समस्या शुरू हो सकती है।
नैचुरल फाइबर वाले दस्ताने का इस्तेमाल
अगर आप सोच रहे हैं कि लूफा के बिना स्किन कैसे साफ होगी, तो उसके लिए आप सॉफ्ट ब्रश या नैचुरल फाइबर वाले दस्ताने का इस्तेमाल कर सकते हैं।
मुलायम कपड़े का इस्तेमाल
आप गीले मुलायम कपड़े या स्पॉन्ज का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो त्वचा की गहराई से सफाई करेगा और किसी भी तरह की स्किन डैमेज नहीं करेगा।
त्वचा की सेहत बनाए रखने के लिए स्किन फ्रेंडली ऑप्शन चुनें और लूफा को समय-समय पर बदलना या साफ करना न भूलें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com