कई लोग त्वचा के रूखेपन और स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए लेख में जानें -
मलाई शहद का कैसे करें इस्तेमाल?
इसके लिए कटोरी में 1 चम्मच मलाई में 1 चम्मच शहद मिलाकर हल्के हाथ से चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे स्किन को बच्चों जैसी सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
मलाई में मौजूद गुण
मलाई में विटामिन-ए, बी5, बी12, के, डी, कैल्शियम, आयरन, कैल्शियम और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
शहद में मौजूद गुण
शहद में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-एजिंग और एंटी-ऑक्सिडेंट के गुण पाए जाते हैं। इससे त्वचा में नमी बनाए रखने, स्किन का एजिंग और डैमेज से बचाव करने में मदद मिलती है।
हल्दी दूध का कैसे करें इस्तेमाल?
बच्चे जैसी सॉफ्ट स्किन के लिए कच्चे दूध में हल्दी और बेसन को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं और फिर सूती कपड़े को पानी में भिगोकर चेहरे को साफ कर लें। इससे स्किन की गंदगी को साफ करने और स्किन को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है।
हल्दी में मौजूद गुण
हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन के दाग-धब्बों को कम करने, रैशेज कम करने और स्किन का संक्रमण से बचाव करने में मदद मिलती है।
दूध में मौजूद गुण
दूध में लैक्टिक एसिड, बायोटिन, विटामिन-ए, डी और बी12 जैसे गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन को सॉफ्ट, ग्लोइंग बनाने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।
नारियल का तेल
नारियल के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। नहाने से पहले नारियल तेल से 10 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करें। इससे स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने, दाग-धब्बों को कम करने, त्वचा में निखार लाने, त्वचा में नमी बनाए रखने और स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद मिलती है।
बेबी जैसी सॉफ्ट स्किन के लिए लेख में बताई गई चीजों का इस्तेमाल किए जा सकते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com